如何坐着喂奶不呛奶？呛奶怎么办？

正确哺乳 预防呛奶

　　儿科专家表示，喂奶其实是个很讲究的技术活，时机、姿势、速度等，都要注意。

　　1.喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶；不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

　　2.姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里（上半身成30-45度），不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

　　3.控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

　　4.注意观察：妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。

　　5.排出胃内气体：喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。

侧身拍背咳出乳汁

　　宝宝一旦出现呛奶，很可能会发生婴儿猝死的悲剧。家长们如何把握分秒抢救自己呛奶的宝宝呢？

　　娜琪提醒，如果宝宝发生呛奶，要迅速将宝宝侧过身来，轻轻拍背。如果拍背后，宝宝仍然没有哭声，家长就要迅速拨打120送孩子去医院急救。因为婴儿呛奶后几分钟内就可引起窒息，所以一定要争分夺秒以免贻误时机。平时家长们也要掌握一些窒息复苏常识，当宝宝发生呛奶窒息时，首先要清理呼吸道，然后进行人工呼吸。

　　轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶，须按照以下步骤实施急救。

　　首先应立即让宝宝侧过身卧在你的腿上，头的位置低于身体的位置，用手轻轻拍打其后背数次，让呛入的奶汁咳出来。

　　如果第一步无效，就用力刺激宝宝的足底(如果知道涌泉穴更好，在足的上中三分之一的中点)，使宝宝因疼痛而哭出声，这样宝宝就会自主呼吸了。检查宝宝的口腔及鼻孔中有无残留的奶汁或奶块，用干净的棉签或纱布拭去。

　　如果呛奶后宝宝的呼吸很顺畅，最好还是想办法让他再用力哭一下，观察宝宝哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常，比如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等。如有则要立即送往医院。如果宝宝哭声洪亮，中气十足，脸色红润，则表示无大碍。

【有此一说】

　　常呛奶

　　记者在采访中了解到，若宝宝经常呛奶，则还有一种可能，那就是维生素A缺乏。

　　当宝宝缺乏维A时，位于喉头上前部的会咽上皮细胞萎缩角化，导致吞咽时会因不能充分闭合盖住气管而发生呛奶。由于母乳中维A的含量明显高于牛奶，因此母乳喂养能预防因维A缺乏而导致的呛奶。

　　另外，要及时给宝宝补充维A，可进食些胡萝卜汁、蔬菜汤或适当补充些鱼肝油等，都有助于改善呛奶症状。