孕妈妈注意：怎么预防妊娠高血压?

准妈妈如何预防妊娠高血压

孕妇患高血压无论对自己还是对胎儿都有较大的影响。所以，在孕期检查中，高血压检查不容忽视。孕妇一旦出现高血压症状，要及时控制，以免造成更大的危害。

血压检查属于孕期产前检查中的常规检查，而且在每次检查中都会出现。孕妇出现高血压，并伴有尿蛋白现象，就有可能患先兆子痫，这是一种比高血压更为严重的疾病。所以孕妇在孕20周以后，最好定期检查血压。

怎么预防妊娠高血压?

女性怀孕以后，血压（BP）会发生变化。在孕中期，准妈妈的血压往往会下降，这是由于孕期荷尔蒙孕酮使血管壁松弛导致的。较低的血压会使一些孕妇站得过久，或快速站起时感觉头晕。在怀孕的最后几周，孕妇的血压会慢慢恢复到正常水平。

如果孕妇在怀孕前就有高血压，那么在孕期医生会适量开一些控制高血压的药，一般都不会影响到宝宝的健康。在每次产前检查时，医生或护士会用血压计或电子血压计测量准妈妈的血压，并记录。

一般来说，健康年轻女性的平均血压范围为110/70到120/80。如果孕妇平常的血压都很正常，而在一周之内至少有两次高于140/90，那么医生会进一步检查是否得了先兆子痫。另外，不同个体的血压值是不一样的，所以准妈妈不要和别人比较测量结果。

孕妇如何控制血压？

孕妇如果有先兆子痫的早期症状，要尽可能的多休息，尽量不要为工作或生活中的事情劳累。另外，可以试试以下五个保持健康的方法：

1无论准妈妈自我感觉身体多么健康，一定不要错过任何一次产前检查。

怎么预防妊娠高血压?

2每一次产前检查，测量血压并验尿都不容忽视。

3如果准妈妈在两次产前检查中感觉不好，一定要及时进一步检查。

4听取医生的建议，在必要的时候休息，以及饮食方面。

5如果准妈妈的血压持续升高两周以上，医生会要求进行额外检查或住院一段时间，准妈妈要注意配合。

总之，孕妇预防妊娠高血压最好的方法就是按时进行产前检查，并且不能忽略每次的血压检查。出现血压升高的状况，准妈妈要配合医生做进一步检查与治疗，以免症状加重，影响宝宝的健康。