如何挑选有营养果汁的方法
BY：Esta 2024-08-27 06:13:53 1664 ℃
很多人都是喜欢喝果汁的，但是我们在挑选果汁的时候也是存在很多学问的，只有我们明白这些学问，我们才能保证我们健康，下面我们就给大家说说如何挑选有营养果汁的方法。
高浓度好营养
果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料：10%、30%、50%和100%，大部分为10%。拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。
好果汁种出来
橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多。口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂。
有沉淀好果汁
有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素对人体是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用，需要“喝前摇一摇”。
越醇厚越天然
超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好;有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加了护色剂和防腐剂，建议消费者饮用时要谨慎。
您可能感兴趣的文章：
这些水果丰胸最好最有效
猪脚炖黄豆——丰胸美食两不误
果汁的美容功效_果汁的营养价值
果汁的美容功效柚子汁，含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。该成分能帮助死皮细胞代谢和排出。葡萄汁，含有大量葡萄多酚樱桃汁，能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑杏富汁，含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、
春季美容养颜的营养果蔬汁果汁饮料
每到春季的时候我们会吃到很多的新鲜的蔬果的，这个时候我们也是可以通过这些蔬果来保健的，而很多人也选择和鲜榨蔬果汁来保健身体的，同时也是补充维生素的最好方法，下面我们就给大家所说能帮助我们有效补充维生素和排毒养颜的果汁有哪些吧。推荐一：瘦身美
夏季养生教你DIY3款美味营养果汁果汁饮料
夏季天气炎热常常会导致人的食欲下降，那个这个时候能喝点消暑解热的饮品那该是多惬意的一件事情，今天大厨艺小编给大家带来几款养自制的美味营养果汁，正在想养生的你也可以在家尝试着给自己做一下!西瓜奇异果汁材料：奇异果1个，西瓜半个。做法：先将奇异
Hash：e7da17e82085ac0be0920dbd49dbd2e5ad42232a
【声明】本文由用户Esta发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。