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6-12个月的
宝宝要开始学习坐立,然后学会爬行、走路等等,此时
肌肉发育是
关键。那么宝宝肌肉发育要怎么训练呢?下面介绍4个可以帮助宝宝肌肉发育的小游戏,一起来看一下。
如何正确地训练宝宝的肌肉功能呢?什么样的方式又是最有效的呢?这篇文章中就提到了一些可供大家参考6-12月宝宝的小游戏。
训练宝宝肌肉的小游戏
在6-12个月中,肌肉的发育会发生很大的变化。宝宝从学着如何坐,发展到身体以匍匐的姿势向前倾。宝宝们可以学着使自己的身体保持坐着的状态,然后拉着家具的边缘向前行进。有的宝宝甚至在一岁之前就学会走路了。下面有一些方法,通过互动式游戏的方法,可以帮助你提升宝宝的肌肉运动技能:
1.盘腿游戏圈
随着宝宝越来越擅长坐着,你们可以用四条腿盘出一个圈,面对面坐着。这个姿势适合于那种障碍性的游戏。
2.向前爬
吸引宝宝,通过将宝宝最喜欢的玩具放在他刚好够不到的地方,而使其从坐着的姿势转为爬行的姿势。能播放音乐的玩具以及能发出声音的玩具是最适合的。
3.水中嬉戏
一旦宝宝能够很舒服地坐着的话,那么浴缸就有了新的用途。你可以将给宝宝洗澡的时间变成玩水的愉快时光。这样也有助于宝宝适应在水中的状况。
4.寻宝游戏
和能够爬行的宝宝一起玩寻宝游戏。将宝宝最喜欢的积木放在房间的四周,鼓励他将积木都收集到一起。
7个小游戏锻炼宝宝小手肌肉
细心的妈妈是否发现,生活中的一些小物品,给宝宝玩的话,不仅能增加宝宝的乐趣,还能锻炼宝宝手部的小肌肉呢!7个益智型小肌肉游戏1.用叉子吃东西把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。没关系,经过一段时间的锻炼,宝宝控制小手肌肉的能力越来越强,逐渐地就能一页一页地翻书了。
锻炼小宝宝肌肉发育的小游戏
锻炼小宝宝肌肉发育的小游戏肌肉小游戏在6-12个月中,肌肉的发育会发生很大的变化。宝宝从学着如何坐,发展到身体以匍匐的姿势向前倾。宝宝们可以学着使自己的身体保持坐着的状态,然后拉着家具的边缘向前行进。有的宝宝甚至在一岁之前就学会走路了。下面有一些方法,通过互动式游戏的方法,可以帮助你提升
锻炼宝宝大小肌肉的游戏
动动小肌肉·包饺子目的:锻炼手的精细动作技巧。游戏过程:家里包饺子时,让宝宝拿一小块面团也学着包饺子。教宝宝学大人的样子先将面团搓圆,用手掌压扁,或者将搓圆的面团再搓成条,让宝宝用一根筷子当擀面杖,将面团辗成片。指导:宝宝捏过的面团可以保存在冰箱中,给他当做一件有趣的玩具。为了让面团更经久和好看,可
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标签:
小游戏
肌肉
宝宝
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