产后束缚带到底该不该绑紧
BY：Jennifer 2024-07-18 06:17:25 801 ℃
产后用品要使用对才容易恢复身材，束缚带就是其中一项。
周女士：我还有2个月就要生宝宝了，身边很多朋友建议我生完以后立即绑上束腹带帮助形体恢复，但又有人说束腹带会加大腹压、影响盆底功能恢复。究竟哪种说法正确呢？南京市妇幼保健院副院长徐芾：正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。
而在妊娠后，母体各个系统均会发生适应性变化，以生殖系统变化最大，这时最关键的是要恢复盆底功能，而非收腹减肥。临床上我们不反对产后妈妈使用束腹带，使用专门的束腹带或者长纱布条都可以，但要注意三点：剖腹产妈妈在使用时要注意伤口；产后体型恢复不应完全依赖束腹带；使用的束腹带不宜太紧。
因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔，还不利于腰腹部的血液循环和代谢，并可能会引起其他疾病。此外，对于盆底功能的恢复和体型恢复，更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复，以及保持均衡饮食，如果不运动、不注意饮食，而是长期依赖束腹带，这是不可取的。
产后束缚带什么时候用,产后束缚带有效果吗
3、产后专用加强型束腹带产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖束腹带。
哪些是产后束缚带的坏处,产后用束腹带是否有用呢,产后怎么来挑选收腹带,产后怎么收腹
一、哪些是产后束缚带的坏处收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。一般来说，一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。（1）收腹带使用过久会导致血脉不畅
顺产后多久用收腹带,产后束缚带怎么用
一、收腹带正确穿戴方法第一步准备纯棉布的(最好白色)的束缚带两条，便于洗后更换。束缚带的长度为9.5米，宽为14厘米。个人以为用纱布也行。因为夏天生产的妈妈们用棉布一层层的绑起来也是够热的。我是五月底生，就想准备纱布了。第二步做绑腹带前的准备。顺产后第二天，剖宫产后第六天，就可以绑了。平躺在床上，脱
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