养颜馆：痤疮不要轻易挤破,女性月经前少化妆

如何呵护姣好的容颜，相信是每个爱美人士都渴望知道的，新浪健康特开设“养颜馆”系列，每期邀请一位护肤专家坐堂，为您详细讲解护肤养颜美容中的方方面面。

本期邀请专家是中国中医科学院广安门中医院皮肤科主任医师刘瓦利、北京中医医院皮肤性病科副主任医师张苍，为您详解青春痘的秘密。

痤疮是一种病要接受治疗，别轻易尝试偏方窍门

新浪健康：关于青春痘，也就是痤疮，在治疗上有什么诀窍吗?

张苍：治疗痤疮大家都想追求些偏方窍门什么的，其实临床上没有任何诀窍可言。痤疮是一种病，得了病就应该去接受治疗，不要自己尝试去药店买药或用一些偏方。

每个人的体质都不一样，看中医的话，会根据不同的体质来加以辨证论治，因此对一个人合适的药对另外一个人可能就不合适。

新浪健康：痤疮需要如何治疗?

刘瓦利：轻度痤疮可用外用抗炎药品和溶解角质酸的药品，重症患者应该通过两到三个月的中药调理内分泌系统来治疗。

一般轻度痤疮可以不治疗，单纯调整生活习惯和饮食即可。重症痤疮必须去医院接受治疗。一般正规医院的疗程是大概都是两个月左右。

新浪健康：网上有人提供一种方法，用含硫香皂洗脸能够祛除痤疮，这种做法是否可行?

张苍：对于油多的皮肤这种做法是可以的，它可以清除皮肤上的油脂，但根本上来说治不了病。

注意不要洗的过勤，每天两三次就可以了。洗脸过勤的话，反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

新浪健康：经常见到一些中年人脸上也长痤疮，这是为什么?

刘瓦利：痤疮不是青年人的专利，中年人也会长痤疮。这种情况多见于25岁以后的女性，多是因为激素水平的不平衡引起的。雌激素水平偏低，雄激素水平偏高而直接导致皮脂分泌持续旺盛，出现痤疮。同时痤疮的出现也与精神压力和工作压力有密切关系。

易长青春痘的女性，在月经前一段时间油脂分泌会更加旺盛，此时尽量不要化妆，尤其是粉底和油彩，避免堵塞毛孔。

痤疮不要用手去挤破

新浪健康：痤疮能否用手挤破?

刘瓦利：这种做法是错误的。痤疮如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的 细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。

此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。尤其是口鼻三角区的痤疮，更不能尝试自己挤破或者去美容院让人挤破，都是很危险的。

新浪健康：痤疮患者在饮食上有什么建议?

刘瓦利：清淡饮食是最主要的，不要和浓咖啡和烧烤。

张苍：另外也应少吃辛辣、油炸以及高热量食品。虽然这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但是却会“恶化”痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

夏季冷饮吃太多易导致皮肤出油多

新浪健康：夏季很多人会苦恼于皮肤出油很多，有什么建议吗?

张苍：要少吃生冷食物。夏季天热，人们爱吃冰激凌、汽水、西瓜等生冷食物，这些食物最易让脾胃受伤，同时这些食物在体内得不到正常处理会变成“湿”，湿的外在体现就是皮肤出油。因此，避免皮肤油腻最重要的就是不要过多食用生冷食物。

另外，熬夜也是导致皮肤出油的另一个原因。前一天如果熬夜的话，第二天一定是脸上油光光的，所以要避免熬夜。充足睡眠是很好的美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。