更新时间:2024-07-16 11:44:42

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法式七日必瘦减肥食谱

BY:Damara 2024-07-16 11:44:42 1126 ℃

星期三

星期三:

中午=鲑鱼鲔鱼沙拉。任选四季果一种。咖啡或茶。

*鲑鱼或鲔鱼罐头一罐加在油沙拉上。

晚上=火腿或冷肉。黄瓜生菜沙拉。咖啡或茶。

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