紧盯排卵期会降低受孕率保持平和心态就好

对任何夫妇来说想要受孕更顺利、更成功，最重要的是讲究时机，一个能促进受孕的好时机。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。目前专家较为一致的看法是建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。

精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。

虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。

所以专家建议精子提前起跑，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显着提高。

长期焦虑紧张大大降低受孕的概率

另外，平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。

这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张（包括工作、生活以及对生育的）可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

小编经常会和一些朋友开玩笑说：“孩子和父母是有缘分的，一切要随缘、顺其自然，着急只会帮倒忙。”其目的也是告诫不育的夫妇一定要保持正常的心态。

小编总结：的确无论做什么事情都应该顺其自然，通常你约紧张，越在意左某件事的时候成功率都不会太高，但是然而你并不太在意，只是按着平常心态做的时候往往会有出人意料的结果，其实受孕也是同样的道理，凡事都不能太强求。