精神很容易变得忧郁
BY：Kaitlyn 2024-07-24 22:29:03 917 ℃
“好不容易有了宝宝，应该是很快乐的。但为什么会感到忧郁呢？”
怀孕初期有这样的感受的妈妈是很多的。怀孕时期是荷尔蒙分泌变化很大的时期，所以在这个时期精神很容易会变得很不安。一方面快乐地期待宝宝的出生，但另一方面由于怀孕的原因，自己的身体和生活都有了很大的变化，所以会对分娩和养育子女产生强烈的不安，其实这些都是很正常的表现。不要只是自己烦恼，说出自己的感受，周围人应该能够理解你现在的状况。
希望得到周围人的理解
无论是爸爸，怀孕的朋友，还是工作上的同事，都可以成为你倾诉的对象
因为对怀孕和分娩不安，会有“说这些话是不是没关系”的这种想法。首先要告诉与你最亲近的人——宝宝的爸爸。除了宝宝和爸爸以外，多找一些同一时期的孕妈妈朋友和工作上的同事去倾诉，这对孕妈妈来说是非常重要的。
即使他们不能充分理解孕妈妈因怀孕而引起的身体变化和精神上的不安，但孕妈妈能在孕期说出自己的感受，获得妊娠中能够理解的朋友，在宝宝出生后也是很有帮助的。
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一、产前忧郁症症状1,几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是忧郁症症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。2,胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。3,睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常
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一、忧郁症的症状是什么呢忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣
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一、老年忧郁症的治疗l.心理治疗解释消除病人焦虑，鼓励病人正确对待心理社会因素与危机。2.药物治疗老年人抑郁症（1）三环类药物：多塞平（doxepin）、普罗替。（2）四环类药物：马普替林（maprotiline）、米安舍林等。对各种抑郁有效，不良反应少，显效较快，有轻度镇静作用
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