孩子性早熟会影响身高!
还没到暑假,首都儿童研究所的矮小门诊每半天就有16-20个孩子来看病了。该院生长发育研究室副主任医师孙淑英告诉记者,等真正的暑期来临,每半天的门诊量要达到40个人。
儿童性早熟影响个头
“三同”比较定矮小
带着孩子来看病的家长中,也有一些是过于心急的,他们总是希望孩子长得再高些,在他们心中,个子高一些能找个好工作。孙医生说,其实家长不必过于心急,可以先观察孩子,只要孩子在同一个地区,和同性别的同龄孩子比较,不矮于一个均值就不必担心他是个“矮个子”。
青春期应猛长个
每个人在成长过程中有两个时期是生长高峰期。家长应该在这两个时期特别留意孩子的生长发育状况。0-3岁是第一个生长高峰期,此时判断孩子的身高发育都与营养有关。而另外一个时期则是孩子的青春期。男孩子应该每年长高10-12厘米,女孩子则是7-9厘米,这样的迅猛长个应该持续两年。如果这两年,孩子的身高低于这个参考值,家长应考虑带孩子就医检查。
看骨龄预知身高
“我们家孩子都9岁了,但是个子像6岁的。”提到孩子的身高就会提到孩子的年龄,孙医生指出,看孩子是否还有生长潜力可以通过照X光片,拍摄孩子不同部位后,由医生判定孩子的骨龄。而骨龄标志着人生理发育的水平。
有的孩子发育早,青春期提前,可能个子就会矮,还有的孩子,发育晚,就有可能长高。孙医生指出,一般来说,骨龄和年龄的发育水平基本是平衡的。
身高70%来自遗传
现在很多父母由于自己的身高矮,就很想知道孩子以后的身高,生怕像自己。孙医生说,遗传因素其实占了70%。
如果父母身高都比较矮的话这个孩子矮的几率是比较大的,因为父母身高是影响孩子身高的第一因素。但是也有个例,父母都比较矮,孩子却比较高。也有父亲比较高,母亲矮,但是孩子的身高高、矮的情况都有发生。这些都要看哪一方面的基因更强一些。
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性发育早妨碍长个
现在的孩子很多都胖乎乎的很可爱。一旦营养过头,造成孩子的性早熟就会影响孩子的身高。由于性早熟的孩子多伴有骨骼提前发育,骨骺提前闭合,因此,虽然开始时身材和同龄儿童一样高,但最终可能个子偏低。因此孙医生提醒家长不要给孩子吃过多的油炸食品以及快餐,更要留心孩子的第二性征。
男孩10岁前,女孩8岁前出现第二性征就是性早熟。
四大因素让孩子长高
一、适量运动。
运动虽然促进生长,但是过量反而会抑制孩子的生长,因为消耗的能量太多了,就是身体透支太厉害了。如学龄前的孩子剧烈活动最好每次不要超过两个小时,以孩子的感受为主。如果说运动完了以后腿疼、肌肉酸痛特别厉害,说明还是运动过量了,孩子中间要有一个休息。
学龄期的孩子,如果想长得高一些,尽量做一些往上跳的运动,比如说跳绳、打篮球这些都可以促进孩子的生长。
二、充足睡眠
孩子在睡觉的时候,生长激素是分泌高峰期,而我们长身高都是要依靠生长激素,所以只有睡眠好生长激素才能充足,而睡眠不好的孩子,血液供给不足,就会影响生长激素的分泌。
三、营养均衡
营养要均衡,不能够偏食。像蛋白质、热量、维生素、微量元素等等,都要顾及到。
有些孩子压力大,心情不好,这些都会影响孩子的生长发育。
链接 预测孩子成人后的身高可以用以下公式计算:
男孩高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm
女孩高(厘米)=(父亲身高-13+母亲身高)÷2±5cm
想了解更多与本文相关的妈妈真实日记、帖子、提问吗?一、造成孩子性早熟的原因有哪些人的生理发育是有一定规律的,人的性器官和性特征的发育也有一定规律,如果提前成熟了即称为性早熟。为什么会出现性早熟呢?因为人的生长发育由大脑和下丘脑对内分泌系统直接控制,它亦可使性系统正常发育。如果由于某种原因影响了对内分泌系统的控制,就可破坏性发育的规律性,产生
一、造成儿童性早熟的因素有哪些营养结构不合理,睡眠时间无保证,体育锻炼难保障,可以说是造成我国少年儿童性早熟的“罪魁祸首”。少年儿童时期是饮食行为建立和发展的关键时期,良好的饮食行为不仅保证了少年儿童良好的营养状态,而且对终生健康产生积极的影响。目前,我国少年儿童营养不合理主要表现在以下几个方面:1
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