春夏之交可预防哪几种疾病？

春夏之交，气候多变，气流为冷暖型，极不稳定。另外，空气湿度增大，细菌、霉菌、病毒极易衍生和繁殖，进而导致疾病或者诱发旧病。因此，春夏之交，在繁忙工作之余，应注意做好身体的保健工作，预防以下几种疾病的发生。花粉过敏症百花开放的季节，有些人总是感到鼻子奇痒难忍，接连不断地打喷嚏、流清涕，眼睛也经常流泪发痒。有的人还会出现头疼、胸闷、哮喘等症状，这种季节性疾病多是过敏体质接触花粉后引起的过敏反应，称为花粉过敏症。为了防止在万紫千红的季节患上花粉过敏症，外出时，应戴上口罩、墨镜等，必要时带些防止过敏的药物。皮炎不少青年女性，在春夏交替的季节里，容易产生一种叫“桃花癣”的皮肤病，患者主要表现为脱屑、瘙痒、干痛等症;还有些女性表现红斑、丘疹等;也有的表现雀斑增多或褐斑加重。这主要是对春夏之交季节阳光中紫外线过敏所致。对此病的预防一是尽量避免长时间暴晒，二是多食用新鲜蔬菜和水果，三是对易致过敏的虾类、油菜等不吃为宜。精神病医疗气象研究表明，每年的3～月份是精神病复发极高的时期，约占全年的70%以上。特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰。故民间有“菜花黄，痴子忙”的说法。这主要是由于精神病人对气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化高度敏感所致。春夏之交气候多变除了气温高低无常外，另一个突出的特点是风大，风向多变。与气温相比，多变的大风更是诱发各种精神病的重要因素。《黄帝内经》里说，“风者，百病之长也”。说明在众多诱发疾病的外感因素中，风邪占据重要位置。研究表明，春夏交替季节的空气干燥，风沙大，极易产生次声波，直接影响人体的神经中枢系统，使人头疼、恶心、烦燥，甚至于行为失控。此外，猛烈的大风常使空气中的“维生素”--负氧离子大大减少，使人体内化学过程发生变化，在血液中分泌大量的血清素， 让人感到紧张、压抑、疲劳，导致精神失常。为防止在春夏之交的季节精神病人复发，对有以上精神异常迹象者，应及时到医院诊治;并根据季节和气象变化对精神病人科学护理;注意睡眠和休息;给病人创造一个舒适的环境。冠心病医疗气象研究表明，每年4～5月份，是心肌梗死的一个发病高峰期。主要是由于这时期天气变化无常，忽冷忽热、时风时雨，寒潮锋面过境天气频繁，会使已患冠心病人病情恶化。因此，冠心病人在度过严冬之后，千万莫要忽视春夏之替这个时节的考验。关节炎关节炎病人对气象变化甚为敏感，尤其是春夏之交时节，气温时高时低，时风时雨，容易加重病情。所以，关节炎病人应密切注意天气变化，关节要保暖，脚部莫受凉，一旦受寒，及时用热水泡脚，以最大限度地保障您平安健康地度过春夏交替的这个季节。