做辅食时要不要加点调味品？
BY：Adalia 2024-07-17 08:16:32 797 ℃
辅食需要加调味品吗
读者：做辅食时要不要加点调味品呢？味道好点能刺激宝宝的食欲。
南京市妇幼保健院儿童保健所副主任医师李希翎：不主张给孩子额外加调味品，孩子的辅食不能用成人的口味和喜恶来衡量，而应从食品质量和营养需要出发。一些家长认为小孩子都喜欢吃甜食，所以有时会选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食。其实这些食物还是尽量少选。虽然糖可以提供热量，但缺乏其他的营养素，而且过多摄入也会对宝宝的健康产生不利。至于盐，尽量不要添加，因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，盐摄入过多将增加肾脏的负担，并养成孩子喜欢吃过咸食物的习惯，长期下去可能增加成年后的患高血压的危险。实际上，母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的盐，足以满足婴儿的需要了。
宝宝的辅食不需要调味品
味精宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上，不论是成人还是宝宝，都不适宜多食用味精，因为味精中的钠食用过量会影响健康，时间长了还会引起味觉迟钝。米醋大多数宝宝都不喜欢醋的味道，所以没有必要在宝宝的辅食中添加。醋的味道较浓，会掩盖辅食的香味，在宝宝的味觉还未发育完善的时候，经常品尝这种味道，会让宝宝
制作辅食如何添加调味品
对于新手妈妈而言，大多在制作辅食的过程中把握不好调料的添加，为了宝宝的健康成长，一定要学会正确的添加调味品，在此，专家就对此给出了详细的指导，妈妈们赶紧学习下吧。对于新手妈妈而言，大多在制作辅食的过程中把握不好调料的添加，为了宝宝的健康成长，一定要学会正
辅食中不宜添加的调味品
在宝宝辅食中加一点调味品是可以的，还可以让宝宝吃得美味，吃得健康。但是不是每样辅食都适合加各种各样的调味品。那究竟有什么调味品不宜加在辅食中呢？我们一起来看看吧。味精宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上，不论是成人还是宝宝，都不适宜多食用味
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