水果酸奶沙拉,助您快速瘦脸
BY：Halima 2024-07-16 21:51:31 970 ℃
小脸是绝大多数爱美女士所想拥有的，那您知道有哪些水果可以吃着瘦脸?下面为您推荐一款减肥圣品-水果酸奶沙拉，让您快速瘦脸，以下是它的制作方法，大家可以试试!
材料：猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根、低脂酸奶3勺
制做方法：
1、先将各种水果洗净切块，拌入3勺低脂酸奶;
2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。
这款快速瘦脸水果酸奶沙拉结合瘦脸动作效果会更好。
酸奶水果盅酸奶与水果的完美结合
酸奶和水果这两强联手，所发挥出来的保健功效是非常巨大的。今天小编就教给大家酸奶水果盅的做法，让大家品尝一下酸奶与水果的完美结合。酸奶水果盅的做法用料：奇异果、草莓、橙、酸奶。酸奶水果盅的做法3、倒入酸奶拌匀，冷藏10-20分钟。4、装入橙盅，营养美味的酸奶水果盅就做好了。
酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉的简介
酸奶水果沙拉的做法酸奶水果沙拉的简介酸奶水果沙拉的简介一般情况下，脂肪和水在一定比例下快速搅拌或煮沸可以形成油包水（沙拉酱）或水包油的状态。酸奶中蛋白质和钙的含量较多，口味酸甜，和沙拉酱的感觉相似。酸奶水果沙拉的做法1、把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。
盆栽水果酸奶的做法,好吃又好看的水果酸奶
食材各种你想吃的水果适量酸奶1瓶奥利奥1袋其他想吃的蔬菜也可适量沙拉酱选用适量番茄酱选用适量做水果沙拉，首先就要把水果准备好，今天我采用了橙子、苹果、梨，还有一个葡萄罐头，还有一点点的焦糖瓜子，可以加入点脆脆的口感。打开奥利奥，将奥利奥饼干扭开，刮去奶油，留着饼干备用。将水果丁装入，打开酸奶倒入。将奥利奥饼干放在一个干净的食品袋中，进行敲打研磨成粉状，然后细心的洒在酸奶表面。打开葡萄罐头，在我们的盆栽表面摆上几颗葡萄点缀一下。注意事项有些水果不适合做水果酸奶，比如香蕉。
Hash：a40ca9c61565afb3e0d18b1306a509ca7e653050
【声明】本文由用户Halima发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。