宝贝突然惊醒妈咪应如何护理

睡梦中的宝宝突然惊醒，这是谁在“惹祸”?面对受惊宝宝，妈妈学会正确应对与护理，才不至于手忙脚乱。

认识睡眠惊跳

0-3个月的宝宝常常会出现生理性惊跳现象，这是由于大脑发育未成熟所导致的，一般情况下无需治疗。其实，宝宝睡眠惊跳有不少原因，是由于父母护理不当所引起的。宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、啼哭，甚至还会抬头张望，但这些动作大多无意义。所以，父母不要因为有一点动静就给予宝宝过多的护理或关照，而成为一种“变相打扰”，父母可观察5分钟以上，再作出反应，过多呵护反而会影响宝宝的正常睡眠，不利宝宝的正常生理发育。

学会惊厥急救

由于宝宝的大脑功能还未发育成熟，3岁以下宝宝还常见惊厥。如果宝宝在家中突然发生惊厥，父母一定不要惊慌，也不要拍打、摇晃或大声呼唤宝宝，更不要把他紧紧搂抱。而应该把宝宝放在床上、桌上或沙发上，将头侧向一边，避免口腔中的黏液吸入气管;再将衣领解幵，以免过紧影响呼吸;然后，用手指紧压人中穴(鼻唇沟中点)，同时用冰袋进行物理降温。经过以上处理，待宝宝抽搐止住、呼吸通畅、脸色好转时，赶快送往医院。切忌一见宝宝抽搐，便慌忙衣被紧裹地往医院跑，这样易使宝宝呼吸不畅，在去往医院的途中发生窒息等意外。

防止出现夜惊

12个月以下的宝宝如果上床睡觉前过于激动、受到惊吓或过度疲倦时，就有可能会出现“夜惊”等睡眠障碍情况。父母可以帮助宝宝获得充足的睡眠，睡前还可以给宝宝进行一系列有助平静作用的睡前程序，比如洗澡、唱歌、讲故事、搂抱等等。宝宝的夜惊情况往往发生在前半夜宝宝睡着2-3个小时后，所以可以在通常夜惊要发生前的大约15分钟时轻轻地唤醒宝宝，从而避免夜惊的发生。如果发生夜惊，父母可以在保温的情况下，把宝宝抱到温差大的地方，如其他房间或户外，有助其进入略浅睡眠状态。次曰醒来，宝宝不会记得夜惊的事情，父母最好也不要提醒他。

护理屏气发作

有时36个月以下的宝宝在被惊吓、受委屈或达不到某种目的时会大声哭叫，继之出现屏气、呼吸暂停、两眼上翻、面部及口唇发紫，约数分钟后停止屛气，发出哭声，面色转红润，四肢变柔软。一旦发现宝宝屏气发作就应该立即采取措施：把他平放在床上，保持安静，避免一切不良刺激。当宝宝发作停止后也不要加以责骂和训斥，而应给予同情和安抚，使他感觉家人的关爱。平时还应清除引起精神紧张的各种因素，如宝宝发作严重应在医生指导下吸入氧气，并配合用药治疗。