鼠尾草的功效与作用_营养价值

BY：Alexandra 2024-07-16 23:47:06 564 ℃

鼠尾草的功效与作用

1.养颜护肤具有润滑皮肤、收敛与刺激皮肤细胞生长等功效

3.解毒清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康

4.消炎止痛舒缓疼痛，减少疼痛感

鼠尾草的营养价值

每1克鼠尾草中，含钙5毫克、铁0.3毫克和钾3毫克。鼠尾草是一种多年生芳香植物，结合了20多种植物的药性，因其药性而闻名，在西方被当作万能药。鼠尾草具有滋补、防止痉挛、防腐抗菌、利尿和清洁伤口等功效，对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效，并且可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀

鼠尾草的食用禁忌

含雌激素，孕妇应避免使用。

如何挑选鼠尾草

植株灌木状，高约60公分(2尺)。叶片广椭圆形，具短绒毛，灰绿至白绿色，粗糙或具细皱。花有紫色、粉红色、白色或红色，因品种而异。有香气、稍具刺激性。

鼠尾草的食用方法

干叶或鲜叶用作多种食物的调味料，特别是用于香肠、家禽和猪肉的填料。

鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用。鼠尾草的味道浓烈，用量不宜太多，以免掩盖其他配料的味道。鼠尾草的香气更多种，千奇百怪，但是基本没有像薰衣草的。鼠尾草千姿百态，多数植株是直立的，不太成扫把形，有十分矮小或高大的。

鼠尾草的功效与作用1.养颜护肤具有润滑皮肤、收敛与刺激皮肤细胞生长等功效2.调经缓解痛经，或是经期腰痛3.解毒清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康4.消炎止痛舒缓疼痛，减少疼痛感鼠尾草的营养价值每1克鼠

蓝花鼠尾草使用普通的菜园土就可以养殖，要求没有那么高。在生长期需要施加稀释的养料满足生长，间隔半个月施用一次含钙镁的复合肥料。找一个消毒好的花盆，里面填上壤土，保持湿润但不积水。

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