粗盐按摩减肥,一周用2次轻松变瘦按摩减肥
BY：Kate 2024-06-28 13:16:13 1331 ℃
盐是我们生活中必不可少的调味品，早晨一杯淡盐水有助于促进我们的新陈代谢助于排便，盐除了可以食用，细盐还可以有助于我们鼻头的粉刺，而粗盐也有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。不仅如此，粗盐还可以减肥哦。
粗盐减肥又美白
在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
纤细腿部
抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。
塑造臀部
抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。
消除腹部脂肪
为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。
消除双下巴
右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。
10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
此方法一周可使用2次，盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，可以帮助美眉们塑造身体曲线，只要美眉们洗澡时用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。但是身上有伤口或者使用不适的美眉们禁止使用哦!
按摩减肥之穴位按摩减肥法按摩减肥
按摩减肥之穴位按摩减肥法!人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。图片1按摩减肥之穴位按摩减肥法：1、拿按肩井及肩（左边是骨,右边是禺）20一3
中医按摩减肥,巧用玻璃瓶按摩助减肥按摩减肥
一提到中医按摩减肥，我们可能就会想到去专业的店里按摩。其实在生活中我们完全可以自己来按摩，今天大厨艺小编就给大家推荐一个小道具玻璃瓶，跟着大厨艺小编来看一下玻璃瓶是怎样帮助你按摩减肥的。使用道具将空的玻璃瓶洗干净后就可用来按摩，瓶口处可用来
按摩减肥,助你健康减肥按摩减肥
按摩减肥法现在可以说非常流行，除了健康之外，还非常有效呢，如果你不相信的话就赶紧跟着大厨艺小编来看一看这种神奇的按摩减肥法到底是怎么做的吧。今天将给大家介绍的是一款针对脚底按摩的按摩方法，通过刺激穴位来实现，非常有效哦。脚底穴位按摩减肥方法一：按摩脚趾按摩脚趾可以想到减肥瘦身及增强记忆力的效果。方法
Hash：937f290d29eac3491512588b54c2247385a0b0fb
【声明】本文由用户Kate发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。