叶酸什么时候吃叶酸什么时候吃，吃多长时间利

BY：Bea 2024-08-13 23:17:02 909 ℃

叶酸什么时候吃叶酸什么时候吃，吃多长时间利于怀孕呢？一般孕前三个月开始服用叶酸,中期补充复合维生素。孕后3个月补充叶酸吃很重要，主要是预防和脑神经管畸形。不同的孕妇不同情况所需的叶酸量是不同的，服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响。因此，孕妇应该如何增补叶酸，需要在专业医生的指导下服用。

一般认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。有关优生专家建议：叶酸不能滥补：

1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。

2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。

4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素

（）编辑

叶酸叶酸是叶酸盐的一种补充形式，是B族维生素的一种，自然生成于绿叶蔬菜中。怀孕期间补充叶酸，可以将患神经管缺陷症的风险降低7%。宝宝患神经管缺陷症风险较高的孕妇，则被建议在相同的时间段内，每天补充5毫克的叶酸。一些研究表明，在完整的孕期内服用叶酸补充剂可能会引发孩子哮喘。

叶酸什么时候吃叶酸什么时候吃育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。

为什么怀孕之后的妈妈都要服用叶酸呢？究竟叶酸对于孕妇和胎儿来说有什么作用或功效呢？关于叶酸的作用，叶酸片什么时候吃最好等相关内容，小编接下来将会为大家详细介绍，准备怀孕或正在怀孕阶段的孕妈妈你一定要看哦，因为这对于孕妇来说是一个相当重要的孕

Hash：7fdaf44e50c98ea80ba3dcf192e5a967dcc2d586

标签: 叶酸

【声明】本文由用户Bea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。