孕中期孕妇便秘怎么办

BY：Jennifer 2024-07-01 01:36:01 1405 ℃

通过到了孕中期，孕妇会出现便秘的症状，令孕妇痛苦不堪，

呢?有没有什么好的方法解决呢?

孕中期由于孕妇体力活动减少，增大的子宫也会将肠管挤压到子宫周边，胃肠蠕动缓慢，很容易造成便秘。为了防止这种情况，孕妇朋友一定要多吃蔬菜和水果。可能的话尽量多活动一下促使肠蠕动恢复正常，防止便秘和痔疮加重。

养成每天定时大便的习惯，给予自己一定的心理暗示，使用柔软的纸。如果痔疮痛得太厉害，可以在医生的建议下使用痔疮膏，让家人帮忙多涂几次，会有效果。

通过到了孕中期，孕妇会出现便秘的症状，令孕妇痛苦不堪，孕中期孕妇便秘怎么办呢?有没有什么好的方法解决呢?孕中期由于孕妇体力活动减少，增大的子宫也会将肠管挤压到子宫周边，胃肠蠕动缓慢，很容易造成便秘。为了防止这种情况，孕妇朋友一定要多吃蔬菜和

孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物

从中医而论，妊娠期妇女脏腑、经络的阴血下注冲任以养胎元，故血感不足，气易偏盛。妇产病本以补肾滋肾、疏肝养肝、健脾和胃、调理气血为治则，妊娠期发生便秘尤应注意滋肾、健脾、调理气血。妊娠期便秘主要可分为血虚阴亏、血热

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