让宝宝远离甲流的8个生活好习惯
BY：Gwen 2024-07-17 01:52:14 1448 ℃
甲流是广大家长们特别不愿听到的一词，很多家长都在想尽一切办法阻止甲流侵害宝宝。其实，要抵御甲流最好的办法就是从日常生活细节做起。
如今，人们在想尽一切办法对抗“甲流”，尤其是年轻的爸爸妈妈们，他们最担心的是自己的“心肝宝贝”千万别得上“甲流”。还有那些准爸爸、准妈妈们，害怕未出世的宝宝受到“甲流”的侵害，所以拼命的给孩子和自己进补，以此来抵制“甲流”入侵。其实进补并不是防治甲流的最好方法。为了自己和孩子的安全，我们还是从生活中的点滴着手，和宝宝一起共抗“甲流”吧!
1.尽量少与病源或病源相关的事物接触
这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩，避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所，最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触，包括握手、亲吻等，也不要到医院探视患传染病的病人，不与病人共餐。
2.多参加户外运动，讲究卫生
养成良好的个人卫生习惯。多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
3.勤洗手
预防甲型流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外，与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象，比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。
应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
【甲流巧应对】+宝宝如何预防甲型H1N1流感？
第一、预防甲型H1N1流感尽量少与病源或病源相关的事物接触这段时间父母最好不要让宝宝到人过多或宠物过多的地方玩，尽量避免宝宝与实物发生接触。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可起到预防甲型H1N1流感病源接触的作用。第二、预防甲型H1N1流感平时宝宝应该多注意的几点保持充足睡眠、让宝宝多
让宝宝远离“甲流”
近日，世界卫生组织就甲型H1N1流感的蔓延进一步发出警告，天气日益寒冷，专家提醒家长：保护宝宝远离甲流，不但要尽量让孩子少去人多拥挤的场所，注意卫生通风等，也要对甲流的症状有所了解，及时判断是否要带孩子去医院。普通流感发烧很少会超过39℃，但是感染甲型H1N1流感后体温会达到39℃甚至更高。所以家长们必须要保持警惕，留心观察你的宝宝是否有以上甲型H1N1流感症状。
预防甲流H1NH流感宝宝要注意什么
孩子感冒有3个危情需注意随着开学后一些城市的学校相继出现部分学生集体感染甲型H1N1流感，甲流的防控再次成为人们当下最为关心的健康话题。甲流的新一轮发病高峰到来了吗?宝宝如何防甲流？
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