想要快速怀孕抓住这几个最易受孕

　　备孕路上其路漫漫，有些着急怀孕的夫妻更是使用各种江湖路术，但是你知道么，同房不是次数越多“中奖率”越高，有时候甚至会过犹不及，所以，今天砖家来告诉你每周（不是每天哦！）同房频率在多少最合适。

　　除了在生育前男性应该做好基本的检查外，同时要注意同房次数跟怀孕的关系，并不是说，同房次数越多越容易受孕哦。这是因为同房次数太过频繁时，会导致精子质量变差、精子数量减少、甚至是不成熟的精子，这样就无法与卵子正常结合，导致受孕几率下降。

　　鉴于次，备孕夫妻要注意了，一般每周同房2次是最容易受孕的，这种频率精子质量比较高、精子活力强，而且对女性的身体也是比较好的哦！

除此之外，备孕夫妻还要知道受孕的哪些常识呢？

1.最易受孕年龄

　　女性的最佳生育年龄在23~30岁之间，男性为25~35岁，女性生育最好不超过30岁，男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。

2.最易受孕时间

　　据统计一般在休息日的早上，精力比较旺盛，而且没有上班的压力，好的心情和好的体力更容易受孕哦！

　　另一个时间点是在下午的5~7点，据研究这个时间段的男性精子密度比较高、活力强，男性不要错过这个好时间哦！

3.最易受孕姿势

　　子宫前位的女性：可采用传统姿势（女下男上），女性平躺，双膝稍晚，臀下方可以塞一个枕头，在同房后不要立刻起身，最好在床上多躺一会儿。

　　子宫后位的女性：可选择从后入式，更有利于受孕。同房过后不要立刻起身，更不要去冲澡。可将双腿抬起，帮助受孕。

4.最易受孕季节

　　一般认为，受孕最佳季节是夏末秋初的7-9月份。此时正值天高气爽，各种蔬菜水果源源上市，且新鲜充足。便于孕妇休息好，营养丰富，维生素摄入量多，有利于胎儿发育。

　　除了以上的几个“最佳”外，最重要的是备孕夫妻要做好生育前的检查，以及要有一个积极、放松的心态来面对备孕这件事儿。

　　相信通过阅读本文，您对如何快速怀孕有了一定的了解，所以备孕夫妻也不要忘记做好孕前检查，并在孕前3个月补充叶酸，并适当锻炼身体，放松心态。