怎样帮助初上幼儿园的焦虑宝宝

随着宝宝慢慢地长大了，到了上幼儿园的时期了。可是每当宝宝上幼儿园的时候都会显得不想去，有时候甚至还大哭大闹，这让爸爸妈妈非常忧虑。其实，宝宝无论在入园前还是入园之后，情绪变化都会很大，这是宝宝的“初入园焦虑”，这个时候则需要爸爸妈妈以及幼儿园老师的帮助了。

父母篇

如果孩子能在入园前习惯规律的生活，养成良好的习惯，就一定能较快地适应幼儿园中的集体生活，大大减轻“初入园焦虑”。父母要有恒心、耐心和信心，要相信你的孩子是最棒的，一定能在幼儿园这个小社会里拥有一片自己的天空。

入园前：每天抽空让孩子和左邻右舍年龄相近的孩子多相处，建立良好的人际关系，将来上幼儿园时，可以和自己的好朋友一起上学，这样就不会感到孤独无助了;让孩子逐步养成和幼儿园相适应的作息习惯：早睡早起，定时定量进餐，中午睡午觉;常带孩子到户外运动、游戏，培养良好的生活习惯;训练孩子自己上厕所，让孩子学会照顾自己，增加自信;培养孩子看书的兴趣，给孩子看一些简单的图卡、画片。

入园后：孩子大哭大闹时，父母逗留时间不易过长，应及早离开;父母不宜当着孩子的面，告诉老师孩子的缺点，要记得顾及孩子的感受;如果孩子的不良嗜好已经在幼儿园中改正了，回家后父母还应配合巩固;父母要常和老师沟通，按照老师的指导、要求配合家教，保持家园教育的一致性。

怎样帮助初上幼儿园的焦虑宝宝

老师篇

“问题宝宝”之大哭大闹型

症状：小明是一个体弱多病的男孩，初入园三天以来，他一直大哭大闹，还闹绝食。老师上前抚慰他时，他就用踢、推等攻击性行为发泄不满。妈妈来接他时，他紧紧抱着妈妈不放，边哭边喊：“妈妈不要走，我不要上幼儿园!”

对策：

1、做游戏。老师可采用做游戏的方式来转换他的注意点，在游戏过程中，孩子会和老师亲近起来，这有助于消除孩子对老师的恐惧和陌生感。

2、扮演妈妈。对特别依赖妈妈的孩子，老师不妨有意识地扮演妈妈的角色，让孩子感觉一切如常，好像在妈妈身边一样，消除孩子与妈妈分离的恐惧、焦虑和不安。

“问题宝宝”之特殊嗜好型

症状：小龙年龄和其他孩子差不多，却有一个很“幼稚”的习惯：迟迟不能断奶，时时刻刻必须含着奶瓶，游戏、学习、睡觉一刻都离不开奶瓶。路路是个大个子男孩，每天都带着橙汁来幼儿园，家里人把他宠成了什么水都不喝、什么饮料都不沾，只喝橙汁的特殊嗜好。

对策：

1、一步一步“戒掉奶瓶”。对断不了奶的孩子，老师可每天减少他的牛奶量，逐渐过渡到晚上不用奶瓶，但由老师抱着入睡，� ��逐天减少老师抱着入睡的时间，最后过渡到让孩子安心地睡在自己的小床上。

2、让孩子教育孩子。对于只喝橙汁不喝水的孩子，老师可让他每天亲眼看一看小朋友在体育锻炼后是怎样开心、主动地喝水的;让他亲耳听一听小朋友诉说喝完水的凉爽感觉、水对人体的好处。渐渐地，孩子就会跟着其他小朋友尝试喝水了。

“问题宝宝”之孤僻沉默型

症状：到幼儿园来的第一天，小乖的眼睛一直红红的，眼泪时不时地要往下掉，显得很孤僻。她喜欢独处、不愿意和小朋友一起活动;不愿意睡午觉，要求把自己的小床和小朋友的分开，搬到另一个房间去;小朋友主动找她玩，她也拒绝和小朋友亲近，独自一人躲起来哭。

对策：

1、主动聊天。从孩子的兴趣入手，每天都主动找这类孤僻沉默的孩子聊天。

2、帮助孩子找一个性格开朗的小伙伴。

3、立刻表扬。发现这类孩子的点滴愉快情绪，老师应该立刻在大家面前表扬、鼓励她，让她感受集体生活的快乐，并表达出来。

4、单独游戏。对于不愿意和小朋友做游戏的孩子，老师不妨把自己转换成孩子的角色，单独和他做游戏，激发他和别人共同游戏的兴趣。然后老师再慢慢离开，换上其他小伙伴和他继续做游戏，让他感受和同龄孩子游戏的快乐，促使他主动寻找小伙伴，渐渐摆脱孤僻，有自己的好朋友。

小编总结：宝宝第一次离开熟悉的家庭来到一个陌生的环境学习，接触每一个陌生的人，显得焦虑不安也是理所当然的。这个时候爸爸妈妈一定要做好宝宝入园前的准备，和幼儿园老师一起配合减轻宝宝的入园焦虑症!