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孕期选好月子中心
住宿环境
就算是条件和设施再完善的坐月子中心,也不会比自己家里住着随意,为了照顾到刚刚生产完的产妇心情,月子中心的住宿环境很重要。住宿环境主要需要注意房间是否宽敞明亮、通风,房内是否设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施,这样才能使房间四季如春。因为坐月子的主体是产妇和新生儿,因此对休养的环境有严格的要求。也只有这样的环境才是最适合产妇居住的环境。
专业护理人员
专业的护理人员是必备的,要事先确认护理人员是否拥有资格证书,并且具有照护宝宝的经验,还有,正职且轮班制的安排,比较适合24小时的看护方式。
贴心的婴儿照顾
24小时开放玻璃窗口,比较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电视频道,随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊,有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。
完整的膳食营养
很多坐月子中心,最难解决的问题就是饮食问题,很多产妇的饮食时间和饮食习惯都是不一样,肠胃恢复程度也都不尽相同,所以提前做好饮食方面的调查也非常有必要,建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定,因为月子餐一吃就是30天,如果料理不合胃口的话,对产后妈咪来说也是很麻烦的一件事。
合理的价格
月子中心价格也是大家普遍关心的话题,现在凡是报道关于月子中心的新闻,都喜欢加上“天价”二字,经过调查现在普遍的坐月子中心收费并不低廉。所以在选择月子中心的时候要确认价格与所提供的服务是否相符,若超出市场行情过多或过低时,就要详细确认其服务项目了,这都是在考虑价格时要注意的事项。
月子中心为产后妈妈坐月子带来了很大的帮助。但是一定要在孕期的时候选择好,不少月子中心都要预定。选择时遵循以上5点可以帮你选择到一家合适的月子中心。
孕期选好月子中心
孕期选好月子中心住宿环境就算是条件和设施再完善的坐月子中心,也不会比自己家里住着随意,为了照顾到刚刚生产完的产妇心情,月子中心的住宿环境很重要。贴心的婴儿照顾24小时开放玻璃窗口,比较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电视频道,随时让家长方便看到心爱的宝贝。月子中心为产后妈妈坐月子带来了很大的帮助。
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青蛙式:益处:灵活髋关节和整个脊柱。做法:跪地,身体前倾,五指打开,放于前方的地面上。两腿膝盖大大的分开,脚尖相对。保持脊柱正直,自然地呼吸。吸气,呼气身体向右摆动,臀部保持在地面上。保持3-5个呼吸,吸气,呼气向左摆动。重复几次。
怀孕8个月肚子疼 孕晚期腹痛要小心
怀孕肚子疼怎么办才好呢,今天就给大家详细介绍一下究竟孕晚期肚子疼该怎么办才好?孕晚期经常肚子疼的妈咪们要做好待产的准备,了解这些孕晚期的常识,对孕妇和胎儿是非常重要的哦!
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