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孕妈妈在怀孕期间,衣服肯定是要选大号的,内裤也不例外,需要选择优良的款式,大小合身才行,不然很容易出现束缚感,影响到肚里的胎儿。
孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。
孕妈妈选择内裤需满足三个条件
1、纯棉材质,健康保证
孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。
2、尽早选择专用款
怀孕初期,虽然腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。
3、高腰设计可保暖
孕妇内裤裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。
小贴士:怀孕期间体温散热量会增加,孕妇容易受寒。无法包裹腹部的普通内裤不具保暖效果,而且压迫子宫。选择能将日渐增大的子宫底部完全包住的孕妇专用内裤,能加强对胎儿的承托和保暖度,保护孕妇腰背部。
小编语录:内裤的选择可不能小觑,要严正以待,选择纯棉的材质,在健康方面就由保证,当然需要选择专用款式,才最适合于胎儿的健康发育。
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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