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对于孕期的准妈妈们来说,除了营养饮食要得到保证之外,睡眠质量也是不可或缺的,睡眠质量的好坏会直接地影响到母体健康和胎儿的正常发育,那么一套舒适的床上用品是首要条件,请看母婴频道小编为您介绍孕妇床上用品应该如何选择。
铺
准妈妈要选择硬度稍强一些的床垫,如果床垫过软,后期肚子大起来后翻身、起床都会有问题。若选择木板床,则要垫上厚一些的褥子,否则床板过硬,会减小对人身体的缓冲力,使准妈妈转侧过于频繁,多梦易醒。
枕头
以平肩高度为宜。枕头过高会迫使颈部前屈而压迫颈动脉,从而使大脑血流量降低引起脑缺氧,睡眠质量下降。
被褥
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。准妈妈不宜使用化纤混纺织物作被套及床单,因为孕期身体较为敏感,化纤布容易刺激皮肤,引起瘙痒。
蚊帐
蚊帐的作用不只用于避蚊防风,还可吸附空间飘落的尘埃,起到过滤空气的作用。孕期使用蚊帐有助于安然入眠。
温馨提示:以上便是孕期妈妈们应当准备的母婴用品,保证自己舒适的睡眠能给胎儿提供更好的条件,更多的怀孕知识尽在育儿频道。
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孕后孕妇如何选择床上用品
孕妈妈在孕期的时候,都不会经常的走动,会选择休息多一点,但是对于孕妈妈来讲,长时间在床的时候,要选择什么样的床上用品才是正确的选择,这可能往往难住了孕妈妈,下面和小编去看看吧。孕后孕妇如何选择床上用品为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下4点:铺:孕妇适宜睡木板床,铺上较厚
孕妇床上用品如何选择?
停经后嗜睡,是早孕反应的表现之一,也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护,从而少得病,对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下4点:铺:孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免
孕妇如何选择床上用品
所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。床上用品除螨的方法⒈将枕头、床垫、被子套入防螨被褥套内,拉紧拉链后使用。⒉每1~2周以55℃以上的热水清洗一次床上用品。孕妇如何选择床上用品1.床铺:孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。
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