切记！吃寿司一顿别超5个
BY：Victoria 2024-07-23 18:19:27 1691 ℃
专家有个建议，一般大家在吃寿司的时候，餐馆总会送上一碟芥末和腌姜片，不要认为它们只是能开胃的调料品，芥茉辣味强烈，有很高的解毒功能，而腌姜片由生姜片和食醋为主要原料，都具有杀毒的功效。
不过，杨松英建议，吃寿食一次最好不超过五个，这样不仅更安全，而且三文鱼的脂肪含量很高，进食过多也容易出现消化不良等症状。如果自已做寿司，也应该放入冰箱冷藏并尽快食用。应提醒的是，免疫力较弱的人士最好不要食用寿司，以免发生食物的中毒情况。
寿司的做法和材料_寿司的做法
做寿司用什么米做寿司的米要求得稍微硬一点，因为米饭里面还要加上一些醋与糖、盐等配料，所以，如果米饭的硬度不够的话，寿司就非常难捏，而且口感也不好。那么寿司用什么米最好吃呢？正宗的日本寿司用的是日本珍珠米，这种米肥小而稍微带些甜味，口感非常不错。但是平常自己做的话也没必要弄得那么专业，就用粳米与糯米搭
寿司饭营养价值_寿司饭制作方法1
寿司饭营养价值寿司饭是寿司的其中一种做法，在日本寿司可以说是家喻户晓的美食，也因此吸引了各国的人来此品尝，这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低，可能是当今最健康、最具营养的食品之一;它非常美味，根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生。
寿司的做法-寿司怎么做？
有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米，三种米掺在一起做会比较正宗。寿司的做法材料准备：1、熟米饭若干，蒸米饭的时候注意控制时间，太久了米饭就很硬，不适合作紫菜包饭了。除了肉松，其它能切的要切成条。一定要卷紧，最好有寿司竹帘。美味的寿司诞生了！
Hash：6f6bad3b15b0fbc9c7274275f568a1bdef6c1826
【声明】本文由用户Victoria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。