金韵蓉：帮你解决孩子胆小问题

摇篮网专家在线访谈

访谈主题：平衡育儿中的“爱”与“管教”

[网友]豆苗豆瓣：金老师，我家宝宝胆子非常小，这该怎么办呀！就连自己腿上磕破了以后留下的疤痕都要害怕，甚至都不愿意脱衣服洗澡上厕所，请教金老师，有什么好的锻炼方法

[网友]王晓漫：金医生好，我大女儿现在6岁多，要睡觉前老是怕，老看着门，她说她很怕，怕有人要来偷抱她走，睡到半夜又醒来，又不敢睡了，要我去陪她才敢再睡。儿子3岁多，要睡觉老怕，老说有怪兽，半夜睡醒看我不在身边就叫我，我又要跑过去跟他睡了，以前两个小孩子都敢自己睡的，只是这个假期跟我妈回了老家，我妈妈每天要叫她们赶快睡，就跟她们说，快点睡，不然有贼要来了，你帮帮我好吗，谢谢你

[专家]金韵蓉：如果孩子已经出现这种程度的害怕，那么他的背后一定有一些心理的原因，或情绪的伤害。例如，有些敏感的孩子，在电视上看了恐怖的画面，就会把这些画面移植到现实生活中，他们的害怕是实实在在的，不是大人想象的那样杜撰出来的。所以，我们要做的不是冷酷的去锻炼他，而是要温暖的去理解他。方法是：我们先接纳孩子的情绪，让他知道我们理解他的害怕，而不是不耐烦，或厌恶他的害怕。当孩子知道我们理解他的害怕的时候，他就不会觉得孤立无援，这对他害怕的程度会有减缓。第二，当我们知道孩子害怕的内容时，我们要找出可以说服他的方法。例如，详细的解释，洗澡不会把皮洗破，而且告诉他为什么不会把皮洗破。最后，当孩子害怕的时候，他需要有一个安全的堡垒。可以诉说、可以依靠，所以我们要紧紧的抱着他告诉他，不怕，有爸爸在这儿，或有妈妈在这儿。你是是被保护的、你是很安全的。我想再强调一次，就像我在爱在左，管教在右》的书里所说的，恐惧是孩子原始的情绪之一，我们一定要接纳他，让他感到安全，而不是排斥或冰冷的训练他。

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