更新时间:2024-07-17 13:09:52

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夏季喝瓜皮绿豆汤,可以清热解火

BY:Winema 2024-07-17 13:09:52 358 ℃

材料:

西瓜皮500克、绿豆100克

做法:

1、将绿豆洗净后浸泡;

2、将西瓜皮洗净后切块;

3、将泡好的绿豆放入锅中,加入足量的清烧煮;

4、将西瓜皮放入绿豆汤中继续煮;

5、待绿豆煮烂后放凉即可饮用。

功效:

西瓜皮具有凉、帮助排泄的功效,而绿豆具有清热去火的功效,将西瓜皮和绿豆一起放在煮汤食用,可以起到清火解热的功效。

绿豆汤和红豆汤哪个好 夏日选择绿豆汤还是红豆汤

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绿豆薏仁汤_绿豆薏仁汤可以减肥吗

绿豆薏仁汤可以减肥吗减肥的方法有很多,有些人认为绿豆薏仁汤减肥效果不错,可是绿豆薏仁汤可以减肥吗?薏米绿豆是生活中常见的五谷粮食,绿豆具有清热解毒,生津止渴的功效,还可以预防中暑等,薏米具有健脾除湿,利尿消肿的功效,薏米绿豆汤是十分常见的家常做法,不具备有减肥的功效,常喝薏米绿豆汤可以预防身体疾病。

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