看不起自己怎么办心灵鸡汤
BY：Tama 2024-08-15 23:26:14 9 ℃
林光问：我是一个十分自卑的人，尽管已经读完硕士，并有了一个不错的工作，但我还是觉得周围的人都比我强，我总是不如别人。由于自卑，35岁的我到现在还不敢谈女朋友。曾有不少女孩子追求过我，但我遇到女孩于追我不是高兴而是恐惧，使劲地躲，直到人家对我失去耐心和兴趣。我还很容易责备自己，对自己的言谈举止，思考问题的方式、观点都感到十分不满。我从来不敢幻想明天，不敢像别人那样潇洒自如地生活，我甚至有些悲观厌世。你说我怎样才能让自己积极起来，让自己能够接受自己？
答：要让自己看得起自己，首先是要让自己接受自己，而自己接受自己的关键则在于应该有一个客观、正确的“自我概念”。心理学家认为，“自我概念”对个体行为和观念具有重大影响。假若一个人的“自我概念”是消极的，那么他的思想和行为也肯定是消极的。相反，假若一个人的“自我概念”是积极的，他就能够对自己产生良好的感觉，他也就能够产生积极的行为和观念。从你的来信来看，你的“自我概念”是非常消极的，你只关注到自己的不足，而看不到自己的优点，甚至把自身的优点也当作缺点。这种自我贬抑使你根本看不到自己的潜能所在，也无法大胆地欣赏生活中美好的东西。你想让自己积极起来的惟一途径就是要允许自己有缺点、允许自己犯错误。另外，要克服把自己与别人盲目对比的习惯，这样你才能变得自信和积极起来。
心灵鸡汤：内心强大才有尊严心灵鸡汤
人的心里，其实。尊严往往是内心的感觉和感受，不论在什么情况下，内心强大了就会有尊严。经常会把家里用不上的东西拿下去，家楼下住着一个拾废品的老人。因为楼上楼下的心理关系。放到门口，收得倒也心安理得。但是有一次我想给他钱的时候，却坚决地拒绝：给我废品我收下，但是钱绝对不能要，楼上楼下帮助是应该的老人活得
心灵鸡汤有时候并不管用心灵鸡汤
相信有不少人在遇到问题的时候，首先想到的就是找闺蜜聊天，这个时候有的闺蜜会选择跟你聊聊，而有的闺蜜则选择会跟你分享心灵鸡汤，但是，心灵鸡汤却不是特别的管用，到底为什么呢?下面我们就一起来对这个问题做了解。在遇到问题的时候，我们会痛苦和纠结。比如和男朋友因为婚礼吵架了，最常做的就是跟身边人倾诉。除了倾
裸别散伙饭缺一碗心灵鸡汤心灵鸡汤
谁没有过炽热的青春，谁没品尝过同窗离别之“伤”。当校园光阴为社会的杂沓声逐渐逼近，作为“过来人”忆起同窗离别那一刻，尚且眼角不禁一阵热涌，更何况在校的“亲历者”呢!“最后的晚餐”必定是一场悲喜交织的狂欢，然而今天却引来争议。何故?两个字：“
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