夏季肠胃疾病来袭,中医教你养好肠胃
BY：Anne 2024-07-16 16:35:57 730 ℃
在夏季，是爆发肠胃疾病的高峰期。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象出现。你知道这些肠胃疾病都是怎样造成的吗?我们怎样才能尽量避免患肠胃疾病呢?
夏季冷饮肠胃的天敌夏季造成肠胃不适的原因
1、夏季气温高，食物易腐败，及时放到冰箱，还是免不了细菌的侵扰。
3、气温高，体内能量消耗大，造成吃什么都没有食欲。
4、晚上睡觉着凉，影响胃口。
如何才能保养好肠胃
1、不要在大汗大热之时，喝冰水和冰饮料，防止寒积腹泻。
2、生吃瓜果蔬菜要洗干净，最好不吃隔夜食品（外出进餐可即时吃点大蒜）。
3、躲避暑热和夜凉的侵入。盛夏之时少出门，夜晚睡觉肚脐不要受凉。
4、少出汗、少紧张。每日生活要有轻松的安排，汗出多了容易乏力、气虚，更不爱吃东西。
5、发生肠道疾病要及时就诊，不要延误治疗时间。
6、经常喝一些浓茶，晚间用此茶叶泡脚。多吃冬瓜、西瓜，以消暑热。太热时用藿香正气丸，有一点暑热就服用一天，症状消失即可停药。
注意事项
肠胃弱的人，喝粥是很养胃的。比如小米粥，八宝粥都可以，易消化吸收，吸收的能量反供养肠胃器官，有利于形成良性循环。要注意，早上起来切记不要食用冷的食物，暖和点对胃好。
夏季胃肠疾病高发,养好脾胃远离肠胃疾病
炎热的夏季，是胃肠疾病的高发季节。生活压力大，饮食不健康，作息不规律，各方面导致的抵抗力低下，加剧“脾虚”症状，脾胃失调易得胃肠疾病。盛夏季节，热浪扑面，不离空调，以致口干舌燥，好生上火，于是凉茶，苦瓜，西瓜“狂轰乱炸”，几天之后，上吐下泻，茶饭不思，手脚冰冷，疲倦乏力，胃肠很“受伤”，“生病”很严
肠胃疾病怎么办？如何缓解肠胃疾病？
大肠更加令人恐怖的是还会发生癌症，而且现在的大肠癌的发病率也在不断升高。那如何缓解肠胃疾病?一切还是从预防开始，而且一旦肠胃出现不适，要积极进行相关的治疗，这样才能避免病情的进一步发展，那接下来就给大家介绍如何缓解胃肠疾病?如果是肥厚性胃炎的朋友，避免吃过多产酸的食物。
夏季肠胃易受伤,如何预防肠胃疾病胃病
在夏季，人们很容易因为饮食方面问题或者日常生活习惯患上各种肠胃病。特别是对于肠胃不好的人来说更应该注意饮食和日常生活习惯。那么接下来我就来和大家说说怎么在夏季预防肠胃炎，希望大家认真仔细地阅读并留意记住，让肠胃疾病远离自己,过健康生活。夏天人们常在装有空调的房间里工作和生活，很容易导致身体的抵抗力变
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