专家提醒宝妈注意规律性的宫缩
BY：Ummi 2024-07-17 10:25:08 197 ℃
对于临近生产的宝妈而言，为了自身以及宝宝的健康，大家一定要对分娩有更多的认识与了解。专家指出让宝妈临近分娩时会出现规律性的宫缩，这是产前的一个征兆。不少的宝妈对此并不是非常的了解，下面小编就向大家详细的介绍一下规律性的宫缩，希望能给大家带去帮助。
1.什么是规律性的宫缩
规律性的宫缩是临产最重要的标志。假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后，致使宫颈口持续不断的开大，预示着即将分娩。
2.宫缩的特征
子宫的收缩有规律，逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次，且较轻微。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3～5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续50～60秒。大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方。宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。有少数孕妇会出现腰酸症状。宫缩发生时通常情况下会见红。
3.出现宫缩怎么办
走动可能会使腹痛更严重，你可以卧床躺着休息，深呼吸。用垫子或椅子做支撑，找到一种最适合的姿势减轻疼痛。不要做剧烈运动及要使用腹肌的运动，可以做散步这样轻微的活动。最好有家人的陪伴，防止突然情况。如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可以在家休息，等阵痛达到至少 10分钟一次的时候再入院待产。
4.需要注意的情况
临产前的宫缩是由不规律的假性宫缩逐渐成为规律性的宫缩的，准妈妈应该区分真假宫缩，根据阵痛的间隔时间做好不同的准备工作。
什么是规律性的宫缩？出现规律性的宫缩应该注意什么？对于即将分娩的宝妈而言，了解这些对于自身以及宝宝的健康都是非常重要的。关于规律性的宫缩上面小编已经向大家介绍了4点，希望能给带去帮助。
什么叫假宫缩假宫缩和真宫缩的区别
导读：宫缩是孕妇要临产的表现，但是宫缩不一定就是要生了，因为有假宫缩的现象发生，所以孕妇要能够分辨真假才好，才能做好准备。下面来了解一下假宫缩和真宫缩的区别。什么是假宫缩假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到
宫缩频繁是不是快生了 宫缩也有假宫缩
宫缩频繁是不是快生了如果孕妇出现规律的宫缩持续在30秒以上，间隔5-6分钟一次，那么应该是要快生了。宫缩也有假宫缩有些妈妈在妊娠的最后几个月会有不规则宫缩，尤其是最后几周内。一般是胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬，这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感，是为假宫缩。
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假性宫缩有什么感觉？假性宫缩与真宫缩的区别！分娩期到孕晚期，有些准妈妈就会紧张，总想着自己的宝宝什么时候会降临。因此，有点动静就以为是分娩前的征兆，以为是宫缩的来临，送进医院后，才被告知是一场乌龙。准妈妈可能没有想到这是假性宫缩在作怪!假性
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