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对于怀
孕期间的
准妈妈来说,穿衣要讲究的事项还比较多,如果穿的不对,不仅让自己身体不舒服很可能还会影响到胎
宝宝,下面,我们就一起来看看,
准妈妈穿衣应注意的几个事项。
对于怀孕期间的准妈妈来说,穿衣要讲究的事项还比较多,如果穿的不对,不仅让自己身体不舒服很可能还会影响到胎宝宝,下面,我们就一起来看看,准妈妈穿衣应注意的几个事项。
准妈妈穿衣应注意的几个事项
妇女怀孕以后,由于生理上发生了显著变化。在衣着方面,原来的服装已不能再穿了,为了孕妇自身和胎儿的健康,孕妇应该结合自身实际。有所讲究,选择适应体形变化和穿用比较安全的服装。
—、可以选择那种穿在身上能够充分地体现出胸部线索,使鼓起的小腹显得不太突出、有助于修正膨胀外形的服装。
二、可以选择服装的立体轮廓,呈上小下大的‘A”字形。
三、选择容易穿脱、安全的服装,如上下身分开的衣服比铰方便,穿在身上,也比较大方和美观。
四、衣服的颜色明艳,穿起来既美观又大方,使人精神饱满,做到穿衣与胎教有机地结合起来,有利于孕妇和胎儿的身心健康。
五、孕妇穿着的上衣应该以宽松柔软、舒适方便为主,不要穿束身衣或过紧的胸衣,宽松的T恤、长袖的运动衫都更适宜孕妇穿着,并且在分娩过后应该继续穿着。
六、不要穿过紧的裤子,不然易使腹部受到压迫,影响子宫的血流。另外,裤带也不要扎得过紧,不然易导致变大的子宫不能上升,长时间下去就会导致胎位不下。舒服的运动装最为适合孕妇穿着,并且松紧带式的裤腰应该改成系带,这样可以调节腰围。
七、女性在孕期乳房会变大变重,在婴儿出生和断奶后乳房还会下垂,所以可以穿着能够托扶乳房的胸罩,并且选择棉质的、肩带宽一些的、罩杯要深一些的胸罩。
八、可以穿着上口较低的小内裤或是上口较高的大内裤,并且内裤要有弹性,这样才能适应逐渐变大的肚子..当发现怀孕之后,准妈妈们都会察觉自己的内分泌情况出现变化,阴道内的分泌物增多,肤质变得敏感,并特别容易出汗,所以一定要选择吸水性、伸缩性、透气性、保温性都要好的内裤,并需要经常换洗。如果是在冬季,还需要特别考虑到保暖问题,选择纯棉的内裤.另外需要提醒大家的是,新买来的内裤需要下水清洗一便再穿,因为衣料在最后加工处理时都会使用一些化学药品,如果不清洗就穿著容易引起皮肤炎症。
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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