南瓜红薯金银花饭：清热去火
BY：Summer 2024-11-05 04:46:16 930 ℃
材料：
做法：
将红薯和南瓜去皮、切小块，大米淘好，将红薯和南瓜丁一起放入电饭锅中同煮，待饭煮好后，打开盖子，均匀地撒上金银花，再焖20分钟左右即可。
功效：
金银花性味甘寒，含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等有效成分，具有清热解毒、疏散风热的功效，将南瓜、红薯与金银花同煮饭，不仅可以去除金银花的苦味，还能够起到清热去火的功效。
金银花清热去火茶,金银花怎么泡水喝好
在日常的生活里面，很多人都很喜欢喝茶，茶的种类有很多金银花茶就是其中一种非常不错的茶品，有着丰富的药用价值，对于一些呼吸道方面的疾病和肠胃方面的疾病，都有着非常明显的治疗效果，金银花茶也可以和其他的茶搭配在一起喝，下面小编就来给大家介绍一下
菊花百合金银花茶——清热去火
所需食材：菊花8-10朵，百合1撮，金银花1撮，千日红4-6朵。而百合可以养阴润肺，清心安神。可用于治疗阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸等症，加入金银花便具有一定的清热解毒功效了。另外针对温病发热、热毒血痢及多种感染性疾病也有着较大的好处。由此可见这一味茶对我们身体的好处十分明显。上述就是针对“这样喝茶可以清热去火”为您做出的详细介绍，希望能够对您有所帮助，茶给我们带来的好处也非常多。
南瓜红薯金银花饭：清热去火
材料：大米适量、红薯半个、南瓜小段、金银花小把，橄榄油做法：将红薯和南瓜去皮、切小块，大米淘好，将红薯和南瓜丁一起放入电饭锅中同煮，待饭煮好后，打开盖子，均匀地撒上金银花，再焖20分钟左右即可。
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