更新时间:2024-11-05 05:45:57

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南瓜红薯金银花饭:清热去火

BY:Summer 2024-11-05 05:45:57 930 ℃

材料:

大米适量、红薯半个、南瓜小段、金银花小把,橄榄油

做法:

红薯南瓜去皮、切小块,大米淘好,将红薯和南瓜丁一起放入电饭锅中同煮,待饭煮好后,打开盖子,均匀地撒上金银花,再焖20分钟左右即可。

功效:

金银花性味甘寒,含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等有效成分,具有清热解毒、疏散风热的功效,将南瓜、红薯与金银花同煮饭,不仅可以去除金银花的苦味,还能够起到清热去火的功效。

金银花清热去火茶,金银花怎么泡水喝好

在日常的生活里面,很多人都很喜欢喝茶,茶的种类有很多金银花茶就是其中一种非常不错的茶品,有着丰富的药用价值,对于一些呼吸道方面的疾病和肠胃方面的疾病,都有着非常明显的治疗效果,金银花茶也可以和其他的茶搭配在一起喝,下面小编就来给大家介绍一下

菊花百合金银花茶——清热去火

所需食材:菊花8-10朵,百合1撮,金银花1撮,千日红4-6朵。而百合可以养阴润肺,清心安神。可用于治疗阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸等症,加入金银花便具有一定的清热解毒功效了。另外针对温病发热、热毒血痢及多种感染性疾病也有着较大的好处。由此可见这一味茶对我们身体的好处十分明显。上述就是针对“这样喝茶可以清热去火”为您做出的详细介绍,希望能够对您有所帮助,茶给我们带来的好处也非常多。

南瓜红薯金银花饭:清热去火

材料:大米适量、红薯半个、南瓜小段、金银花小把,橄榄油做法:将红薯和南瓜去皮、切小块,大米淘好,将红薯和南瓜丁一起放入电饭锅中同煮,待饭煮好后,打开盖子,均匀地撒上金银花,再焖20分钟左右即可。

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