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出门在外难免要上
公共厕所,而
厕所的卫生问题却另人们十分困扰。
近日,美国“网络医学博士”载文,总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。
一、最外侧的厕位最干净。
人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方,所以
公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净,不过其
隐私性也最差。当然,您也可以在
清洁卫生和隐私安静之间折中选择。
二、尽量使用马桶纸垫。
别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫,它确实能有效抵御他人留下的有害
细菌。要想增强防护效果,您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫,可以用
卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是,很多人如厕时会蹲在马桶上,这样是极其不安全的。
三、要记得备足卫生纸。
这点其实再简单不过了,但却最易被人忽视。
上厕所前,要检查厕所内的卫生纸是否充足,或自备卫生纸。
四、避免直接用手去冲厕所。
除了自动感应冲
水装置和脚踏式冲水开关之外,其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等,最好避免直接用手去触动开关,可用卫生纸包裹着触动。
五、坐便器内投一张纸防迸溅。
如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部,不仅不舒服,还存在很严重的
减肥威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾,可有效减轻冲力,避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多,否则可能导致坐便器堵塞。
六、便后洗手至少30秒。
便后要认真洗手,尽量用
肥皂和热水,至少要洗30秒钟,确保双手直到腕部都洗干净。
七、谨慎使用自动干手机。
为了节约纸张、
保护环境,不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下
按钮启动的,这个按钮可能就沾了很多细菌。此外,干手机吹出的热风可能是卫生间内
污染的空气,反而会把细菌吹到洗干净的手上,外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。
八、水龙头其实也很脏。
很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏,其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池,除了潮湿适合细菌滋生之外,水龙头把手也可能非常脏。
九、利用纸巾隔绝细菌。
纸巾不光是用来擦手的,还能在公共卫生间内提供额外的保护,比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾,从而尽可能减少细菌危害。
公共厕所使用蹲位更健康
据测定,淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时,阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时。公共厕所使用蹲位更健康为了呵护自己的健康,专家建议在一些公共场合如厕,应尽量使用蹲式马桶,不要选择坐式马桶,不然就选择一次性马桶坐垫。
上公共厕所也有保持健康的技巧
公共厕所是我们大家经常会去的一个地方,有些厕所看上去干净,可是真的就干净吗?其实公共厕所暗藏了很多细菌,如果你使用不当,就会影响到你的健康。下面就随着大厨艺小编一起学习一些小技巧啊。一、最外侧的厕位最干净。人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方
怎么样上公共厕所才能显的与众不同
如何上厕所会让你显得“与众不同”。近日,美国一网站发文,给大家总结了公共厕所的卫生贴士。坐式马桶是厕所人性化的一大进步,随着城市现代化的进程,国内的公共马桶逐渐增多,但问题也随之而来。其次,心脑血管病人最好选坐式马桶,尽量避免用蹲坑。而管理员在摆放卫生纸之前,可以清洗双手,避免上述两家公厕的情况。
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