2岁宝宝早餐之— 香甜豆沙包

2岁宝宝早餐之— 香甜豆沙包

食材自发粉200g酵母5g红豆沙适量温水适量首先，在小碗中倒入小半碗温水，以不烫手为宜，大概35度左右。将自发粉活成光滑的面团，宜软不宜硬将活好的面团放在碗中，套上保鲜袋，盖严实了，不要进空气。放在暖气上，静止30分钟1面团发好后，大概2倍大了面团发好后，大概2倍大了。将揉好的面团切成大小均匀的剂子将剂子用擀面杖擀成厚度大约0.5cm的面皮，将豆沙馅料包入面皮中，捏紧包子口锅中放入冷水，将包好的豆沙包放入蒸锅中，不开火，静置10分钟。然后开大火，上汽后，蒸15分钟，美味的包子就出炉啦~~

健康的中式早餐是豆浆和菜包

豆浆+菜包的中式早餐组合，是我们很多家庭早上都会准备的常规早餐。豆浆+菜包的做法：材料：速冻包子或蔬菜馅包子3个，鸡蛋1个，黄豆10克，黑豆、黑芝麻各5克，生菜叶1片，圣女果1碟。做法：1、将黄豆、黑豆、黑芝麻淘洗干净放入豆浆机，选择“五谷豆浆”键;将生菜叶洗净撕碎。

儿童爱心早餐做法豆肉末水煎包的做法

一、周末休闲早餐的做法材料西红柿1个，小香肠6个，青瓜1条（黄瓜也可以），鸡蛋1个（鸡蛋被香肠和西红柿给盖住了）做法1、把西红柿洗干净，再切成4份。2、把青瓜（黄瓜）削皮，切片（几片都行）3、煎鸡蛋。4、炒西红柿。5、煎小香肠。6、把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜（黄瓜）摆在一个盘子上就完成了！虾仁白粥

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标签: 豆沙包 早餐 豆沙 宝宝 甜豆

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