男性健康养生：常“交替浴”增强性功能
BY：Paloma 2024-07-16 16:54:57 868 ℃
一种最沿用至今的最古老的增强男子性功能的自我锻炼方法，就是在洗的时候将冷热水交替，温度不要太高，最好保持与室内的温度一样即可，给阴部施加冷水时，时间不要超高过三分钟，等阴茎、阴囊收缩时你就可以选择进入浴缸了，然后重复着3-85次，如果能每天坚持的话，不仅可以浴缸，还可以起到增强性功能的作用。
男性健康养生：常“交替浴”增强性功能
其实闲的时候静下心来想，就假设一下你现在正在跟一个美女亲热，如果你有时间你还可以将这件事更具体化，虽然只是这样假想一下，但这对男性有一点好处，不仅可以使男性的雄性激素的分泌得以加强，还可以让与性器官相关的都得到一定的锻炼。
男性健康养生：常“交替浴”增强性功能
男性经常用手抚摸阴囊，其实并不是什么不好的事，这样不仅可以使阴囊得到更新，进而增强睪丸的功能，可以这样按摩坚持一天一次，每次持续2-3分钟就可以了。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。时间不能太长，否则会起到副作用。
男性健康养生：常“交替浴”增强性功能
另外多吃一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，可以更好的保证男性的性功能，另外还能提高人的抗病能力，有专家还建议男士们可以每天服用微克的锌，而像微克的锌。
男性健康养生：常“交替浴”增强性功能
男性健康养生：常“交替浴”增强性功能一种最沿用至今的最古老的增强男子性功能的自我锻炼方法，就是在洗的时候将冷热水交替，温度不要太高，最好保持与室内的温度一样即可，给阴部施加冷水时，时间不要超高过三分钟，等阴茎、阴囊收缩时你就可以选择进入浴缸了，然后重复着3-85次，如果能每天坚持的话，不仅可以浴缸，还可以起到增强性功能的作用。
男人养生保健,男性增强性功能常按这些穴位
一、男性增强性功能常按这些穴位1、天柱穴(头部)天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。2、中府穴(胸部)中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的
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