探讨中年夫妻如何摆脱婚姻之痒

三、坚持锻炼身体、培养兴趣爱好、营造良好的夫妻行房氛围。

人是视觉动物，男人也好，女人也罢，如果没养成锻炼身体的习惯，到了中年，身材肯定发福，先别说爱人怎么看你，至少自己都会觉得不舒服且肥胖之人会携带各种病症的诞生，为此，人到中年，如果还没有进行锻炼，可要抓紧了。

中年男女不管在物质上还是休闲生活，都不要过分的依附爱人，培养一下自己的兴趣爱好，不至于下班回到家寂寞空虚冷，也不至于傻傻的等爱人回家的间隙胡思乱想。

性生活对于培养夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正体会到，为此，中年男人千万别让自己行房不行，中年女人千万别让自己对房事没性趣。

四、共同承担家务，平等对待彼此父母、对子女教育张弛有度。

共同承担家务并不是在于做家务本身，而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中，让彼此都能够体会到一份家庭存在感。

彼此父母虽不是新建家庭核心，却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情，为此，在对待彼此父母问题上，尽量做到相对平等，千万别因为彼此父母的"贫富差距"而贬低"贫穷"的一方。

不要用各种"补课"压榨孩子的玩乐空间，告诉孩子知识的重要性，将书本知识交给老师，以身作则，给孩子更多做人道理。

新婚时期是甜蜜的令人羡慕，难以忘怀的，可是激情过后就是平淡的生活。经历告诉我们结婚第7年夫妻感情开始走下坡路。事业有成的中年男人出轨几率非常大，而他们的妻子会因容颜已老，越来越缺乏安全感，夫妻感情往往存在危机。下面，大厨艺小编和大家一起来探讨中年夫妻如何摆脱婚姻之痒。

中年夫妻普遍认为和爱人之间已经走过了激情燃烧的岁月，亲情和子女才是他们维系家庭的动力，感情往往就存在危机。有一部分中年人放弃了对事业的追求，安于现状的得过且过，也有一部分中年人事业蒸蒸日上，面对围城外的诱惑与被诱惑，往往会忘记和爱人一起走过的艰苦历程。通常状况下，事业有成的中年男人出轨几率非常大，而他们的妻子会因容颜已老，越来越缺乏安全感。

一、给对方足够信任和自由空间，对听来的流言蜚语不予理会。

生活中，很多人都喜欢用"我听说"来否定婚姻的温馨，因为更多的人宁愿相信陌生人的流言蜚语，也不愿意相信爱人的真心实意，为此，很多夫妻矛盾都是从"我听说"的挑拨离间开始的。

带着自己的疑神疑鬼和"听来的有关爱人的评价"，将爱人的通话记录和短信以及聊天记录小题大做。

聪明难糊涂更难，为此，夫妻之间要给予对方足够的信任和自由空间，因为人与人之间交往，抓的越紧，越容易失去，对于听来的流言蜚语千万别试图去论证，而是不予理睬。

二、保持良好的心态，千万不要拿别人的成功挤兑爱人的平凡。

别人的生活是故事，自己的生活是日子。对于比我� �富有的人，我们羡慕可以羡慕;对于比我们贫穷的人，我们可以同情。最忌讳的是：勿用别人的成功、漂亮将自己的爱人奚落的一无是处。

夫妻之间需要最起码的尊敬，特别是在亲朋好友或公众场合，就算不给爱人高度的赞扬，至少一定要做到不要对爱人挖苦和挑刺。