推荐居家妙招让你彻底远离感冒
BY：Liana 2024-07-17 01:55:04 526 ℃
到了寒冷干燥的冬季，这时候的气温是非常低的了，因此我们的身体就很容易出现免疫力下降的情况了，如果我们不能及时的进行预防，那么就很容易会导致我们出现感冒的情况了，那么具体都有哪些方法呢，下面就让我们一起看看吧。
增加家中的湿度
冬天寒流来时很多家庭都会使用电暖气，但如此会使家中湿度降低。低湿度会使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病机会。可使用加湿器提高室内湿度，或是放一盆水在室内。同理，感冒者可以利用加湿器的水蒸气湿润鼻黏膜，增加舒适感。
保持良好通风
选择房子应选有窗，并且阳光可以照进的地方。通风的环境让病菌不容易孳生，阳光射入可使霉菌、尘螨较不容易孳生。即使是冬天也不要将门窗紧闭，更要利用阳光普照的时候将被子拿出去晒太阳。
养成清洁的好习惯
养成清洁打扫的好习惯对健康有益，尤其潮湿的浴室、厨房常是霉菌孳生的地方，沙发、寝具又常是尘螨寄生处，这些微生物都会对呼吸道造成威胁，造成过敏、降低抵抗力。因此我们就要经常的进行打扫了，这样才能让我们把居家的环境打扫好，让我们的身体更加的健康。
让家的气氛舒适宜人
情绪状态也会影响免疫力，让家的感觉很清爽舒适，常回家变成一种享受，可以彻底放松，这样就可以让我们的身体和精神都得到彻底的放松以及休息，对于我们的身体健康来说是非常有好处的了，可以在很大的程度上帮助我们预防感冒哦。
通过了我们上面的这些介绍之后，大家一定能够对冬季如何预防感冒有了解了吧，我们完全可以在居家环境上面多下功夫了哦，这样可以让我们有更健康的生活环境，对于身体的好处也更多，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
感冒偏方,居家感冒偏方
目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。适用于：肺病导致的咳嗽三、民间治感冒偏方(土方法)1、鸡汤它被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。
自制居家感冒茶对抗秋燥感冒
轻松自制居家感冒茶秋夏交替，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此秋季也是流感多发的季节。在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？这里推荐几款自制防流感药茶：姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶。姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。荆防饮：荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。
秋冬容易感冒怎么办 六个居家妙招彻底远离感冒
下面小编为你支几招，让你远离感冒，一起来看看。1、增加家中的湿度冬天寒流来时很多家庭都会使用电暖气，但如此会使家中湿度降低。低湿度会使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病机会。2、保持良好通风选择房子应选有窗，并且阳光可以照进的地方。情绪状态也会影响免疫力，让家的感觉很清爽舒适，常回家变成一种享受，可以彻底放松。
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