感冒是急性
鼻炎的俗称,是由
鼻病毒和
冠状病毒引起的急性传染性鼻粘膜炎症。为小儿多发病、
常见病,一年四季均有发病。发病初起时,鼻
咽干燥不适,有灼热感,
鼻痒、
打喷嚏,
宝宝总揉鼻子,1~2天出现
鼻塞,流清
水样鼻涕,3~5天后变为粘性或粘脓性涕。有的起病急,多有
发热,
体温高低不等,自38到40℃,精神差,
烦躁不安。由于
鼻塞、咽部不适影响
睡眠,
食欲下降。有的在
病毒感染基础上,因机体
抵抗力下降,平时存留在
鼻咽部的
细菌乘虚活跃繁殖而
继发感染,会并发
咽炎、
中耳炎。护理方法宝宝生病,家长应沉着冷静面对,细心观察呵护,
感冒初期不要急于去
医院以免
交叉感染。只要宝宝精神好,玩得欢,吃睡如常,家长就应安排安静、舒适的
环境,让宝宝充分休息,多喝白
开水,调理好
饮食以减轻
胃肠负担。有鼻塞时应保持45°坡度躺卧,抬高头面部。单侧鼻塞取侧卧位。及时清除鼻
内分泌物,保持呼吸通畅。必要时于
喂奶和睡前,可用温
湿巾敷前额,或用0.5%
麻黄素液滴鼻,每次一个鼻孔一滴。喂
母乳的宝宝,可取50ml乳汁,放入3~5cm长的
葱白,蒸10分钟,取出放置到适宜温度后,给宝宝服下,可起通鼻开窍之功效。切忌用
滴鼻净,以免产生
不良反应。发热是机体防御机制的一种表现,不宜急于退热。当
体温在37.5~38.5℃时,不必用药,休息好、多喝水;对有
高热惊厥史的宝宝,体温达38℃时应用退热和
镇静药;体温在39.5℃以上(1)应松解衣被,不可厚捂,以便散热。(2)
物理降温,可用温水浴(水温低于体温1~2度)或温湿巾擦浴。(3)药物
降温,常用
百服宁、
泰诺、
对乙酰氨基酚等。特别提醒家长,成人常用的退热药—阿斯匹林、
感冒通、速效伤风感冒胶囊等不可给小孩用,以免诱发
消化道出血、白
血球和
血小板减少或
血尿。做好预防是上策。(1)首先勤开窗通风換气,保持室内空气清新,是预防感冒最为简便、有效的办法。(2)提倡
科学育儿,勿过度保护,平时衣着穿盖保暖适度。(3)经常户外活动,坚持每天
空气浴、
日光浴增强
体质和耐寒能力。(4)在冬春季
呼吸道疾病流行期,要避免带宝宝去人群聚集的共公场所。(5)平日饮食有节,不
暴饮暴食,不吃、少吃油腻、不易消化的食物,多吃
蔬菜、
水果。(6)培养良好生活习惯,保证充足睡眠,保持正常生活规律。文/刘越璋本文由
聪明宝宝》杂志授权
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