脸部瑜伽瘦脸法,好玩有趣又有效
BY：Eliza 2024-08-15 15:07:53 384 ℃
你是不是还在为你肥大的脸部发愁?你是不是在抱怨为什么自己就没有模特的瓜子脸?你是不是还在想自己减肥该做什么运动最有效呢?今天，大厨艺小编教你几个瘦脸的好方法!
下面让我们一起来看看这些瘦脸神功有哪些吧！
瑜伽第一式：犬舌神功
保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效。
瑜伽第二式：飞眼神功
快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效。
瑜伽第三式：鱼嘴神功
一定要边笑边鱼嘴。
瑜伽第四式：粪迫神功（狮子吼第一步）
瑜伽第五式：咆哮神功（狮子吼第二步）
用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳。
瑜伽第六式：鱼眼神功
睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5～10秒，做四个循环。
瑜伽第七式：腮帮神功
嘴里鼓气，做吹小喇叭状。
瑜伽第八式：吹气神功
有紧实唇部之功效。
瑜伽第九式：口水神功
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。
瑜伽第十式：佛祖神功
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
以上是大厨艺小编为你推荐的瘦脸小妙招，爱美的你可以试试哦。好玩有趣的脸部小运动，记得叫上你的好姐妹一起加入哦!
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