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目前市场上销售的饮料类型,大体上分为、营养型饮料、矿泉
水饮料,以及各种具有
保健功能的滋补饮品。营养型饮料中,孩子常喝的主要是含奶饮料和
果汁饮料。
那么家长应如何为孩子选择饮料呢?
1、
碳酸饮料,大都以糖、香精、色素,加水制成,不适合儿童饮用,而且已有报道
说,多喝
可乐型饮料可能导致
儿童多动症。
2、营养型饮料,因加入
果汁、
牛奶等而倍受家长欢迎。特别是有的
果珍饮品强化了某些营养元素,味道也多种多样,所以儿童可适可饮用。
3、营养滋补型饮品,不适合稚阴稚阳儿童。
4、取自天然的
矿泉水,它含有人体所需的
矿物质,是适合儿童饮用的饮料,但不合格的矿
泉水不能让孩子饮用。
5、白
开水,已有
科学实验证实,新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性,十分适合孩子饮用。
6、
家庭自制的饮料,如夏季用
绿豆、红
小豆煮水加糖,既解暑止渴又卫生,或自制的果汁等,也很适合孩子使用。
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饮料
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