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现在的孩子不仅学业重,跟随者书包也变得越来越重。书包过重,反应的不仅是
教育问题,这和孩子的
健康也是息息相关的。因此,引导孩子正确背书包是十分重要的。一、书包过重对孩子们的危害问题:脊椎变形,
肌肉受损据报道,美国
物理治疗协会通过对9年级学生的研究表明,背包过重和背包方式错误可能造成
青少年背部损伤和肌肉
疲劳。研究人员
威尔马思说,孩子背包过重将引起脊椎后弯、侧弯、前倾或扭曲。同时,肌肉可能因极度
紧张而
疲劳,脖子、肩膀和背部容易受到伤害。威尔马思说,如果书包重量超过背包者
体重的10%~15%,就给身体造成的损害将成倍增加。因此,她建议把背包重量
控制在背包者体重的10%以下。引导孩子正确背书包二、如何引导孩子正确背书包方法:两种选择1、双肩背最合适美国
物理治疗协会建议孩子尽量采取双肩背的背包方式。专家说,单肩背包或斜挎方式让人始终由身体一侧受力,久而久之难免造成体形歪斜。双肩背方式能分散背包重量,从而减少体形遭扭曲的可能性。2、
拉杆书包也不错威尔马思认为,拉杆书包对年纪稍小的学生是个不错的选择,因为他们不需要经常换教室或上下楼。她还对拉杆书包提出了改良意见,使拉杆书包的拉杆足够长,孩子用起来不用弯腰或扭身子;书包下轮应足够大,可以保证拉拽时不会震动和颠簸。建议:正确背包1、尽量拉紧背包带专家建议,背包时应始终把背包位置保持在后背肌肉最强壮的中部。所以,背包者应该尽量拉紧背包带,防止书包滑到背部以下。这需要
家长帮助孩子适当调整背包肩带长短,使孩子比较容易背起和放下书包。2、合理放置包内物品专家说,合理放置书包内物品也很重要,最重物品应放在最贴近背部的位置。小编总结:孩子的身体还没有
发育完善,每天背超重的书包会导致
脊柱变形,严重影响孩子的
生长发育与健康。因此,引导孩子正确背书包是非常重要的。家长们首先要为孩子选购符合健康原则的书包,其次要协助孩子定时整理书包,让孩子能够健康成长。
儿童书包_儿童书包哪种好
妈妈们必须了解儿童书包的特点和细节,才能为宝宝买到满意的书包。儿童书包哪种好一、拉杆书包不少小学生发出心声:为什么我的书包这么沉?因为绝大多数孩子的书包都是足够重的:有报告指出,通常书包的重量是孩子体重的22%。儿童书包品牌好的产品一定有自己的品牌和口碑,儿童书包也不例外。
孩子的书包应选择宽书包带的
美国最近一期出版的《儿童及青少年医学》杂志报道了一个最新的科研成果:科学家让10个小学生分别负重27磅,或者负重相当于自身体重20%的重量时,肩膀所受的压力就会超过血管所能承受的压力,造成血液流动受阻。这将会带来大麻烦,因为绝大多数孩子的书
学生书包_学生书包哪种好
不少学生表示,每天背着沉重的书包,肩膀和脖子经常会酸痛。学生书包,这新颖的产品给家长们解决了该如何选择书包这一大烦恼。学生书包哪种好学生书包装好书本后重量不应超过学生体重的15%。
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书包
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