健康
家长帮 家长勤帮孩子压腿助长高
春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。可先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。
家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，用手心按着他的膝盖，另一只手握着孩子脚跟后的跟腱，按的时候捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。
最后抻腋下，腋下有个极泉穴(在腋窝顶点，腋动脉搏动处)，用一只手的中指点极泉穴，另一只手拉孩子的手腕，反复做几次，可以帮助个子不高的孩子长个子。
另外，这些做法要在男孩12岁、女孩11岁之前做，过了这个年龄，效果就没那么明显了。
【育儿宝典】更多精彩推荐：
不良生活方式诱发“小矮人”
提高免疫力：药物不是首选！
行为训练可治愈儿童多动症！
别让社区健身器材伤了孩子？
小孩挑食怎样纠正？
（编辑：安莹）
家长勤帮孩子压腿助长高
春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。家长也可以帮着孩子做。最后抻腋下，腋下有个极泉穴，用一只手的中指点极泉穴，另一只手拉孩子的手腕，反复做几次，可以帮助个子不高的孩子长个子。另外，这些做法要在男孩12岁、女孩11岁之前做，过了这个年龄，效果就没那么明显了。
阅读：63 收藏：466 分享：172
家长帮忙,帮助宝宝排痰育儿
冬季是呼吸道疾病的高发期，背部抵抗力较弱常会被疾病感染，支气管炎，感冒都是儿科常见的疾病。咳嗽是常见的症状，这对于宝宝来说是一种自我保护，但是对于宝宝来说排痰却不是件容易的事情。专家介绍，大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会继发细菌感染，为家长
阅读：1063 收藏：279 分享：29
帮助孩子成长，家长需要耐心
“快点，刷个牙也这么慢。”“还有5分钟，别磨磨蹭蹭的。”这是我们家每天早上雷打不动的晨曲。拼命催促的人是我，而被催的是我的宝贝女儿，10岁的小丫头。自认为不是个唠叨的人，整日口罗嗦都是拜小丫头所赐。在我眼里，她所有的动作都慢半拍，慢吞
阅读：789 收藏：306 分享：97
家长帮助孩子长高的锦囊妙计
长高一直是儿童生长发育的主题，孩子长到一定程度还未达到标准的话，有可能是孩子长不高的预兆，有可能是遗传，也有可能是疾病如甲状腺功能减低症的影响，因此父母要观察好孩子的发育尤其是性发育的情况，以及时治疗疾病。做了20年儿科医生，每每拿着孩子已
阅读：962 收藏：27 分享：248
来看看家长如何帮助孩子健康长高？
如何在日常生活中帮助孩子健康长高呢？罗佐杰表示，体育锻炼能使骨组织血液供应充分，骨细胞代谢旺盛，有助于长骨生长。睡眠：每天保证八小时罗佐杰教授表示，生长激素在晚上入睡后45分钟~90分钟达到分泌高峰，因此充足的睡眠有助于身高的增长和青春期的高速生长。因此罗佐杰建议，家长应该多培养孩子独立的能力，营造幸福、和睦的家庭环境，关注孩子的心理变化，给予关心和理解。
阅读：172 收藏：361 分享：200
如何帮助家长了解儿童如何健康成长
我希望本书可以帮助家长了解儿童如何健康成长，了解华德福教育的理想和理念，甚至了解现在和将来我们在教育孩子的过程中将面临哪些挑战。在每一章的末尾，我附上了家长们在父母成长课程中所提的问题和意见——这些问题非常直接而深刻。每天，这些家长都在尽最
阅读：384 收藏：389 分享：163
专家解说：帮让宝宝长高再长高的方法
如果可以，我希望我的孩子长得更高。虽然身高因人而异，因地而异，并且人的聪明才智、学识成就与身材相貌也没有一定的关系，但是，在可能的范围内，更多的父母还是希望自己的孩子能长到他们心目中理想的高度，或者更高一点儿。那么，孩子的身高能否如意呢?怎样做才能让孩子长得更高一些?哪些因素会影响孩子的
阅读：135 收藏：76 分享：215
家长在家怎么帮助孩子改善尿床症状
儿童遗尿症，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿床的现象。遗尿症在儿童期较常见，据统计，4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%。家长在家怎么帮助孩子改善尿床症状?除了接受专业检查、治疗以外，家长对遗尿症孩子的日常训练是很重要的，具体操作中需要注
阅读：1855 收藏：178 分享：15
家长如何帮孩子练琴
家有琴童，父母有时会感觉压力大。但孩子每天面对的是枯燥的练习，也容易产生负面情绪。父母怎样才能帮孩子把琴练好呢?我们听听专家建议。琴童家长怎样做才能真正帮助孩子学好琴呢?且听儿童音乐教育专家的建
阅读：306 收藏：383 分享：276