定喘穴怎么找 有哪些保健的好处

定喘穴这个穴位对于我们人体的健康来说是非常的重要的，当然，在生活中经常性的按揉定喘穴这个穴位，还能够帮助我们起到非常不错的保健功效，并且对于我们人体的一些疾病也是有着非常不错的治疗作用了，那么大家对于定喘穴的位置了解多少?下面我们来看看定喘穴的位置和治病功效。

第一、定喘穴的准确位置

这个穴位是在人的背上，第七颈椎棘突下，旁边0.5寸左右距离，如果你想要快速找到穴位，那么，就需要俯卧或者低头正坐，穴位在后正中线上，你只要随着这个线找到第七颈椎棘突下位置，就可以轻松找打大椎穴所在，然后在其旁边0.5寸左右位置就是定喘穴，我们大家可以还知道，定喘穴的位置也是非常好找的，另外，如果我们还不是非常的清楚定喘穴的位置，那么可以通过上网看一些关于定喘穴这个穴位的图片，这样可以有效的找到定喘穴。

第二、定喘穴治病功效

定喘穴这个穴位的治病功效是非常不错的，尤其是缓解气管炎的效果更是非常独特的，如果我们大家患上了气管炎的症状，那么经常按揉定喘穴是非常不错的选择。定喘穴在帮助治疗支气管炎、支气管哮喘、百日咳、肩关节组织损伤以及落枕方面发挥的效果是非常好的，其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺，如果选择针刺的话，那么可以选择直刺和针尖向内斜刺0.5——1寸左右深度。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于定喘穴的位置也是有所了解，只要我们知道了定喘穴的具体的位置，那么我们就可以轻松的定位定喘穴的，另外，我们还了解了定喘穴的治病功效，我们可以知道，定喘穴的治病功效也是非常不错的，如果我们出现了这些症状，可以通过按揉定喘穴来治疗。