按摩颈椎的好处 不知道的都后悔了！
BY：Netany 2024-07-19 13:04:15 4609 ℃
颈椎是人体当中最重要的关节之一，平时如果不注意保护，就很可能因为繁重的工作压力而引发颈椎疾病，疼痛难忍。那么，平时如果对颈椎进行按摩，都会带来哪些好处呢？据小编了解，并非所有人都适合做这样的按摩。
做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活，能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。
治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，能够疏筋通络，从而达到治疗颈椎病的目的。 能迅速消除疲劳、缓解肌肉紧张及疼痛;加速血液循环，增加细胞供氧量，增强细胞活力，使身心倍感轻松;对改善多种慢性疾病，如颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张等作用显著。
因此推拿肩颈大有必要，正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛，然而并不是所有人都适合按摩推拿，尤其是选择按摩减轻颈肩疼痛的上班族推拿时更要讲究合理方法，同时选择既专业又干净整洁的场所，以免不当按摩引起肌肉劳损的加重。
颈椎病可以按摩吗？颈椎按摩的手法
虽然这种疾病不足以致命，但是给患者带来的疼痛是常人无法想象的。那么治疗颈椎病可以采用按摩这种方法吗？按摩是正确的手法是什么？指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
颈部按摩方法_按摩什么穴位治疗颈椎病
多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。按摩方法被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
颈椎按摩器的选购技巧 颈椎按摩器有用吗？
如果经常携带颈椎按摩器外出的，应选择轻巧的手提式颈椎按摩器。众所周知，颈椎按摩器能有效缓解疲劳，保护劲椎的作用。颈椎按摩器消除因剧烈运动构成的疲倦并放松肌肉。颈椎按摩器可消除因睡觉落枕构成的肩部痉挛。
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