只需简单10个窍门 女人就能实现快乐
BY：Winona 2024-07-19 23:24:02 5424 ℃
我们很多人，努力工作、赚钱、玩乐，都是为了什么呢？没错，就是为了快乐。其实快乐可以很简单，不一定要通过很复杂的方式。下面就跟着小编来看一下有哪些简单达到快乐的小秘诀吧。
1
.把快乐具体化想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。2.
空一点时间空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。3.
让期望现实一点期望越高，失望越大。4.
平衡工作和家庭知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。5.
尝试新事物如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。6
.快乐记忆学习在记忆里搜索你的力量、天分、热情、兴趣、实用技巧和早些时候的潜力、不论它们是否已实现。记忆里的这些东西可以重新塑造你自己，让你更加快乐。7.
比同龄人赚更多钱钱可能不会让你更快乐，但是比同龄人赚更多的钱确实让你快乐些。8.
为他人做点好事不论是小事还是大事，对朋友还是对陌生人，为他人做好事使你和他们在一起时更加快乐。9
.活动身体活动身体有助释放大脑内的一种积极激素，它能让你感觉良好。10
.数数你的幸运事别忘了数一下你的幸运事，但不要每天都数。每周记下5件幸运事要比每周记三次更让人感觉快乐。快乐的女人像春风女人心理
现代女人的角色包括母亲、妻子、女儿、女员工，面对如此多的角色，有些女人似乎生来就不知愁为何物，她们勤勉工作、操持家务、生儿育女，似乎过得很快活，从电话那端传来的，总是洪亮清晰的语音、爽朗的笑声，还有那即使听不见、看不见却能感受到的无穷活力。其实，她们在生活中遇到的烦恼并不比别人少，区别在于对待问题的
快乐可以选择 女人的快乐语丝
在不同年龄阶段，丰富女人自身内涵，是吸引目光的根本。快乐女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐。结果，作出有意识改变的那组人获得的快乐感延续更长。快乐女人知道热爱生活、享受生活，虽然平凡却会生活得很滋润。快乐女人有爱心，无爱的女人是不会真正快乐起来的。智慧女人更是快乐女人，女人最美时也是最快乐时，不需任何粉饰。
敏感——女人快乐的杀手女人心理
女人常把敏感骄傲地定义成神秘的第六感，但当敏感成为一种病态时，杀伤力可比花粉过敏严重得多。女人的敏感，其实是比男人更容易不快乐的原因。悲剧之所以有强烈的巧合性，有难以置信的复制性，多是因为你一遍一遍地瞎想。生活中我们也常会碰到一些猜疑心很重
Hash：924c4139e47db435241818210a1c9ea2c33c6084
【声明】本文由用户Winona发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。