4种常见头痛类型
1、双侧挤压式头疼,好像受到重物从双侧一起挤压。经常服用止痛药如果突然停药,会出现这种药物反弹性头疼。英国伦敦大学国王学院头痛服务部主任安迪·道森博士指出,如果症状很严重,必须求助专科医生。
2、头顶挤压式头疼,压力或紧张通常是引起这种头疼的原因,有50%—70%的人每月都会遇到这种情况。夜间磨牙也会引发这种头疼。道森博士指出,有磨牙习惯的人夜间睡觉时可戴上牙托;感到紧张或压迫时,大口呼吸新鲜空气和服用止痛药可以起到暂时缓解症状的作用。此外,印度学者还发现,练习瑜伽能让这种头疼症状减轻71%。
3、头部爆裂式疼痛,头部前侧钝痛或抽痛,有压迫感,通常伴有眼睛流泪、红肿。导致这一切的可能是眼部、鼻部或脸颊后方的窦道堵塞或有炎症。专家建议,窦性头疼通常会在几天内自行减弱。一些非处方药便能减轻炎症。如果这种疼痛症状超过10—14天,要及时就医。
4、头晕式头疼,常伴有恶心、反胃、呕吐和焦躁不安。经常喝咖啡或大量喝可乐的人如果突然停喝,会有这种情况。道森博士建议,每天摄入的咖啡因不要超过300毫克,相当于3大杯速溶咖啡或4杯茶,而一罐可乐含有的咖啡因通常少于50毫克。
不用药缓解头痛的5种家庭疗法
薄荷油。薄荷具有治疗功效,长期以来一直被视为治疗头痛的天然药物。
辣椒。纽约大学医疗中心研究发现,将少许辣椒素滴入鼻腔,可有效缓解头痛。在家中,用辣椒塞鼻孔也具有同样效果。
喝茶或咖啡。咖啡因可提高镇痛药的药效。研究表明,咖啡因缓解头痛的速度比止痛药快半小时。
按摩。适当按摩头部,有助于缓解头皮紧张和心理压力。刺激神经丰富的按压点有助于改善血液循环,减轻疼痛。
伸展运动。拉伸颈肩肌肉有助缓解肌肉紧张,减轻头痛。具体动作包括尽力仰头和耸肩。
突然头痛怎么急救呢
头痛指额、顶、颞及枕部的疼痛。可见于多种疾病,大多无特异性。但反复发作或持续的头痛,可能是某些器质性疾病的信号,应认真检查,明确诊断,及时治疗。下面就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧,希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。别让头痛干扰了你所有脑力劳动者是头痛困扰的“常客”,他们往往压力大
头痛怎么办?有哪些急救措施?
英国伦敦大学国王学院头痛服务部主任安迪道森博士指出,如果症状很严重,必须求助专科医生。薄荷具有治疗功效,长期以来一直被视为治疗头痛的天然药物。咖啡因可提高镇痛药的药效。研究表明,咖啡因缓解头痛的速度比止痛药快半小时。适当按摩头部,有助于缓解头皮紧张和心理压力。拉伸颈肩肌肉有助缓解肌肉紧张,减轻头痛。
常见偏头痛的急救护理须知
偏头痛,多开始于青春期,女性较多,常有家族史,发作前有一定的诱因,如月经来潮、情绪波动、疲劳等。以上验方,对治偏头痛均有效,可酌情选用。替别人治头痛,先叫病人站直,自己站在其背后,用左右两手的中指按病人的太阳穴,左右两手的拇指对住病人的颈窝,使劲往上推,一般情况,用此法1~2次,就可止住偏头痛。
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