顺产前要做哪些准备？

BY：大叔18岁 2024-08-15 17:53:55 515 ℃

顺产即自然生产，现在有不少待产妈妈们都了解到了顺产的好处，在剖腹产和顺产这两种方式中，如果自己条件符合都还是希望去顺产，成为了顺产的积极响应者。那么，要让顺产有序进行，在顺产前准备什么呢?

一：定时做产前检查

孕妇定期做产前检查清楚的知道胎儿发育和孕妇健康情况，以便于尽早发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

做孕期体操是有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

三：孕期合理营养，控制体重

正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。因此，在怀孕期间孕妇要注意营养摄入量，避免营养过剩。

四：多读跟分娩有关的书籍

预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。在这段时间之内，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。

其实，即使阵痛开始了，我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛，或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松。我们都知道，阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或

顺产是最安全，最有益于孕妇和宝宝的分娩方式，所以尽量应创造条件，保证孕妇顺产，通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理，才有可能保证孕妇顺产：1.选择合适年龄分娩初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年

有三个方面，我非常非常的注意，而且现在看来，这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用。首先，就是孕期体重的控制以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了。大多数的宝宝都不是营养不良，而是

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