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换季时给宝宝穿衣服应注意啥?
1.宜秋冻,缓加衣
常言道“春捂秋冻”对宝宝来说,这样做也是对的,如果不锻炼体温调节系统,调节能力就会日趋退化,因此,一定要让宝宝在一定的气温环境内通过调节自己的体温来适应气温的变化,正好从秋天开始,慢慢增加衣物,让宝宝逐渐适应寒冷的天气,这样既可以锻炼宝宝的耐寒力,又可以提升宝宝的抗病能力。
2.防过暖,少穿衣
我国古代医书有:“儿童始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱,宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆弱,便宜损伤。”即是说,新生儿衣服不能穿得太多,还要多带宝宝到户外,让他适应外界寒暖的变化,自己调节体温,否则会体弱多病。
3.心胸要凉
穿得厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能,还容易造成宝宝心烦与内热。
4.头部要凉
人体的热量有1/3是由头部散发的,头热容易导致心烦,头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”。保持头凉,宝宝则神清气爽。
5.脐周要暖
腹是脾胃之所,腹部受凉,会导致宝宝腹痛,损伤脾胃,影响营养物质的消化、吸收,中医还认为,脾胃与免疫功能有关,对疾病的防治有重要意义。
6.妈妈的观念要新
别总想着“千万别冻着宝宝了”,而要时刻想着“千万别热着宝宝”了。
7.不轻易加衣
每天关注天气预报,及时了解天气变化,如果天气跟头一天没多大变化,别轻易给宝宝添加衣服。
8.根据当天最高气温(中午)穿衣
实在担心宝宝受寒,就套件马甲吧,时常察看宝宝的手,后颈部,以温热无汗或微汗为准,如果已经捂出汗了,那就是衣服穿得太多了,这样很容易发生感冒和其他疾病。
9.穿衣厚度有年龄差别
不会走路的小宝宝,可比照您安静状态下,感觉不冷不热时的衣着,如果宝宝会走会跑,就要比您少穿一件为宜。如果宝宝身体虚弱,可以比平时多穿一点。
10.脚底要暖
寒从脚起,脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方之一。注意宝宝的足部保温,能更好地适应外界气温的变化。
11.运动前减衣服
宝宝的运动量增大了,穿衣就要随之灵活掌握了。最好给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松、适合的运动服。在宝宝准备运动前就适当减掉一些衣服,别等到出汗时再减。万一出了汗,先擦干汗再换上干燥洁净的衣服。
12.外出时加件外套
天气转凉,带宝宝外出,别忘了带上外套和长裤,即便是很近的地方,也应做好防风保暖工作。从外面回家后,先别急着给宝宝脱外套,让宝宝稍微适应一下室内的温度,再脱为宜,以防进门后脱衣着凉。
宝宝穿衣原则宝宝穿衣搭配
一、定要给宝宝穿上贴身衣裤二、穿衣要适量,不要因穿得太多而不停地出汗三、给宝宝一件轻薄的小棉服四、绒衣绒裤不要贴身反穿五、宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线六、保持宝宝的袜子干爽七、要给宝宝头上戴帽子八、不要经常给宝宝戴口罩或用围巾
宝宝穿衣指南 宝宝穿衣技巧及三大原则
上衣小技巧先将衣服平放在床上,让宝宝平躺在衣服上。宝宝穿衣三大原则1.夏季多穿短袖短裤。很多妈妈在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。宝宝身体娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈担心宝宝容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。其实,只要保证衣服能够遮住宝宝的胸口和腹部,就能保证宝宝不受凉。同理,冬季也不要给宝宝穿过多的衣服。
宝宝春季如何穿衣?宝宝春季穿衣知识分享!
宝宝春季穿衣知识分享!给宝宝穿上小棉袜,宝宝的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。宝宝春季增减衣服的方法早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让宝宝安静下来,等待自然消汗。每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给宝宝多穿,因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
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