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夏天
天气炎热,人体新陈代谢加快,
小宝宝的
适应能力和消化能力较差,加上食欲降低,很容易因
水分跟不上身体代谢而出现
脱水的状况。专家指出,面对
宝宝脱水不要慌张,要弄清是护理不周的正常脱水还是疾病导致的病理性脱水,然后再进行
科学补水,而白
开水是最佳选择。
网友金点子
点子1:多喂水
首先要保证宝宝摄入充足的流质,还应坚持给宝宝喂母乳或配方奶,满4个月的宝宝还可以给他喝一些水,稍大一点的宝宝多喝一些水。
点子2:喝荷叶粥
多给宝宝吃清淡的食物,如荷叶粥、绿豆汤、西瓜汁、葡萄糖水,这样可以防止脱水。
点子3:外出避开高温时段
宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,给宝宝开一下空调,温度只要不太低就可以。
点子4:多吃新鲜水果
可以给孩子多吃新鲜水果,少喝碳酸饮料,可自制酸梅汤、西瓜汁、绿豆汤给宝宝喝。
点子5:绿豆汤里加点糖和盐
宝宝脱水时需要补充的不止是水分,还应该有盐分,所以,给宝宝爱喝的绿豆汤里加点糖和盐,既解暑又补水。
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科学
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