男性吃加工肉制品影响精子质量
BY：Ester 2024-08-15 00:49:30 295 ℃
近些年来，男性的精子质量出现了不断下降的趋势。那么影响精子质量的原因有哪些?男人如果近期有当父亲的打算，那最好少吃香肠、培根。美国一项最新研究发现，男性每天吃一片培根或一根小香肠，就会对生育产生不利影响。
男性吃加工肉制品影响精子质量美国哈佛大学研究人员以156名男性为研究对象，这些男性都在接受人工试管婴儿。研究人员比较了他们的饮食习惯，结果发现，那些每天习惯吃培根或者香肠的男性，精子质量普遍低于不吃加工肉制品的男性。
研究者分析，加工红肉含有较多杀虫剂或其他人工、化学物质，这些物质都可能干扰雄性激素，进而影响男性生殖能力。
研究者表示，如果以鳕鱼、大比目鱼等白肉鱼代替加工红肉，就能大幅提升生殖能力，因为鱼肉中富含矿物质锌，有助提升男性生殖能力。
温馨提醒：男性吃加工肉制品影响精子质量。如果男性准备要孩子的话，那么就要注意自己的饮食了。一般来说，加工肉制品对男性的生殖能力会造成影响，而且时间长了，还可能对性欲造成影响。
男性吃加工肉制品影响精子质量
近些年来，男性的精子质量出现了不断下降的趋势。美国一项最新研究发现，男性每天吃一片培根或一根小香肠，就会对生育产生不利影响。男性吃加工肉制品影响精子质量美国哈佛大学研究人员以156名男性为研究对象，这些男性都在接受人工试管婴儿。研究人员比较了他们的饮食习惯，结果发现，那些每天习惯吃培根或者香肠的男性，精子质量普遍低于不吃加工肉制品的男性。一般来说，加工肉制品对男性的生殖能力会造成影响，而且时间长了，还可能对性欲造成影响。
研究称男性常吃全乳制品和肉类可降低精子质量
美国《生育与不孕》月刊4月18日报道，常吃蔬菜和水果的男人，比常吃肉制品和全脂乳品的男人，精子质量高很多。西班牙阿利坎特的研究人员，对1061名参加生育能力检查的男性进行了调查。结果发现，其中一半男性精液质量比较差，他们和另一半精液中拥有正常精子数量的男性相比，都喜欢经常大量吃加工过的肉制品和脂肪含
过量的肉类和乳品降低精子质量
肉类制品和全脂的乳制品总是能够让男性肌肉结实，更具男性魅力，然而，另一方面，过量的肉制品和全脂乳品损害男性精子的健康，降低了精子的质量。刊登在最新一期美国《生育与不孕》月刊上的一项研究发现，和常吃蔬菜和水果的男性相比，摄入过量肉制品和全脂乳品的男性的精子质量比较差。过量的肉类损害精子的健康西班牙的研究人员对61名男子进行调查，结果发现，其中一半男子精液质量较差，他们大都摄入了过多的加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。精子质量高的人则在日常饮食中选择了更多水果、蔬菜和低脂乳品。
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